My REAL 1 year Calisthenics transformation! Starting from ZERO
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2 سال پیش
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My REAL 1 year Calisthenics
My REAL 1 year Calisthenics transformation! Starting from ZERO
JETZT MEINEM CALISTHENICS KURS BEITRETEN:
ab 11. September, jeden Montag um 18 Uhr, 10 Einheiten
Link zur Kursübersicht: https://pinkafit.sportunion.at/angebot/
Link zur Kursanmeldung: https://pinkafit.sportunion.at/news/k...
NAME DES KURSES: CALISTHENICS UND STREETWORKOUT TRAINING
Check out my 2 years transformation:
My REAL 2 years Calisthenics transfor...
follow me on IG for more content:
@pyromoe_calisthenics
In diesem Video zeige ich euch, was ein kompletter Anfänger im Calisthenics nach einem Jahr locker schaffen kann. Gestartet habe ich ohne Vorkenntnis und ohne die nötige Grundkraft. Ich startete mit 10 unsauberen Liegestützen und 2-3 schlechten Klimmzügen. Jetzt schaffe ich in etwa 5-6 Muscle Ups, 20 Klimmzüge, 50 Liegestütze, Single Leg Front Lever etc.
In this video I show you what a complete beginner in calisthenics can easily do after one year of training. I started with no prior knowledge and without the necessary basic strength. I started with 10 bad push ups and 2-3 bad form pull ups. Now I can do about 5-6 muscle ups, 20 pull ups, 50 push ups, single leg front lever, ring muscle up etc.
Song: CHRIS HERIA - ZEN
Music provided by
Pixels Music : https://goo.gl/GJy2ST
Song: CHRIS HERIA - WOKE
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2 سال پیش
در تاریخ 1401/01/27 منتشر شده
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