بیست مدل مختلف شنا رفتن | ورزش در خانه | بدنسازی عضلات بالا بدن توسط فرهاد تکنیک

مجددا سلام، امروزانواع مختلف شنا رفتن و تمرین در خانه در این ویدیو می بینیم
اگر از این ویدیو خوشتون اومد لطفا لایک کنید، کانال رو دنبال کنید ، نظرات پیشنهادات و درخواستهاتون رو در قسمت کامنت ذکر کنید ✌️☺️
ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه  با مسئولیت خود شخص می باشد

لینک آخرین ویدیوها
یادگیری نانچیکو قسمت چهارم | اجرای کا... نانچیکو
یته پرنده یا تیو یوپ چاگی در تکواندو ... یته پرنده


پیج اینستاگرام
Instagram: farhad.technique


موزیک (های) استفاده شده در ویدیوو لینک آنها
Track: Lost Sky - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: Lost Sky - Fearless pt.II (feat. Chri...
Free Download / Stream: http://ncs.io/Fearless2YO

مرسی
#pushup #فیتنس #شنا