دانه چیا بخورید اما اشتباه دیگران را تکرار نکنید!|فواید و مضرات دانه چیا
3.6 هزار بار بازدید -
5 ماه پیش
-
دانه چیا با بدن
دانه چیا با بدن شما چه کار میکنه
______________________
🔻سابسکرایب🔻
@dr-hana
________
دانه‌های چیا (Chia seeds) دانه های ریزی آن که معمولا شبیه تخم شربتی ان به رنگ‌های سیاه و سفید دیده می‌شوند، فواید زیادی برای سلامتی ما دارن
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا دانه های چیا سلاح مخفی قهرمانان باستانی در گذشته بوده است
دانه چیا پنج برابر کلسیم بیشتر از شیر,اثر آنتی اکسیدانی بیشتر از زغال اخته و بلوبری،اهنی بیشتر از اسفناج دارن
در این ویدیئو به مزایای سلامتی و خطرات پنهان دانه های چیا میپردازیم
سایر ویدییوهای ما که میتواند برای شما مفید باشد
_________________
اگر هر روز روغن زیتون بخورید چه اتفاق...
__________
مضرات ویتامینها که هرگز کسی به شما نم...
__________
این سبزیجات را نخورید اگر دیابت داری...
___________
۶ نشانه دیابت که روی پوست ظاهر میشون...
زمان بندی
00:00 مقدمه ای از دانه چیا
01:34 دانه چیا چه فوایدی دارد
02:36 دانه چیا چه مواد مغذی دارد
03:23 دانه چیا و آنتی اکسیدان
04:03 دانه چیا و کاهش وزن
04:33 دانه چیا و بیماری قلبی
05:04 دانه چیا و سطح قند خون
05:57 دانه چیا و سلامت استخوان
06:34 دانه چیا و پوست
07:13 دانه چیا چه خطرات و عوارضی دارد
08:16 دانه چیا و فشار خون
08:45 دانه چیا و دیابت
08:53 دانه چیا و یبوست و اسهال
09:09 دانه چیا را چطوری مصرف کنیم
___________
Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
_____________________
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
#دکتر_هانا
#دانه_چیا
#فواید_دانه_چیا
#عوارض_دانه_چیا
نحوه صحیح مصرف دانه چیا
دانه چیا برای لاغری
دانه چیا و کلسیم
______________________
🔻سابسکرایب🔻
@dr-hana
________
دانه‌های چیا (Chia seeds) دانه های ریزی آن که معمولا شبیه تخم شربتی ان به رنگ‌های سیاه و سفید دیده می‌شوند، فواید زیادی برای سلامتی ما دارن
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا دانه های چیا سلاح مخفی قهرمانان باستانی در گذشته بوده است
دانه چیا پنج برابر کلسیم بیشتر از شیر,اثر آنتی اکسیدانی بیشتر از زغال اخته و بلوبری،اهنی بیشتر از اسفناج دارن
در این ویدیئو به مزایای سلامتی و خطرات پنهان دانه های چیا میپردازیم
سایر ویدییوهای ما که میتواند برای شما مفید باشد
_________________
اگر هر روز روغن زیتون بخورید چه اتفاق...
__________
مضرات ویتامینها که هرگز کسی به شما نم...
__________
این سبزیجات را نخورید اگر دیابت داری...
___________
۶ نشانه دیابت که روی پوست ظاهر میشون...
زمان بندی
00:00 مقدمه ای از دانه چیا
01:34 دانه چیا چه فوایدی دارد
02:36 دانه چیا چه مواد مغذی دارد
03:23 دانه چیا و آنتی اکسیدان
04:03 دانه چیا و کاهش وزن
04:33 دانه چیا و بیماری قلبی
05:04 دانه چیا و سطح قند خون
05:57 دانه چیا و سلامت استخوان
06:34 دانه چیا و پوست
07:13 دانه چیا چه خطرات و عوارضی دارد
08:16 دانه چیا و فشار خون
08:45 دانه چیا و دیابت
08:53 دانه چیا و یبوست و اسهال
09:09 دانه چیا را چطوری مصرف کنیم
___________
Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
_____________________
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
#دکتر_هانا
#دانه_چیا
#فواید_دانه_چیا
#عوارض_دانه_چیا
نحوه صحیح مصرف دانه چیا
دانه چیا برای لاغری
دانه چیا و کلسیم
5 ماه پیش
در تاریخ 1402/11/21 منتشر شده
است.
3,633
بـار بازدید شده