آموزش حرکت میز پیلاتس | پیوجیم

مربی پیوجیم در این ویدئو یکی از حرکات پیش نیاز پیلاتس به نام حرکت میز را آموزش می دهد
برای تماشای ویدئوهای آموزشی بیشتر و ثبت نام در کلاس پیلاتس به وب سایت پیوجیم سر بزنید.
https://piyogym.ir/category/online-cl...