فیتنس بانوان | حرکات پشت بازو در خانه - برنامه عالی پشت بازو با شری ولنس
17.2 هزار بار بازدید -
5 سال پیش
-
فیتنس بانوان - حرکات پشت
فیتنس بانوان - حرکات پشت بازو در خانه - برنامه عالی پشت بازو با شری ولنس
بهترین تمرینات بازو برای خانمها چیست؟ در این ویدیو از شری ولنس با مجموعه حرکاتی برای تقویت و فرم دهی عضلات پشت بازو آشنا می شوید که به راحتی می توانید در خانه با وسائل ساده نیز آنها را انجام دهید..
برنامه عالی پشت بازو - برنامه پشت بازو - حرکات پشت بازو در خانه
بهترین تمرینات بازو برای خانمها چیست؟ در این ویدیو از شری ولنس با مجموعه حرکاتی برای تقویت و فرم دهی عضلات پشت بازو آشنا می شوید که به راحتی می توانید در خانه با وسائل ساده نیز آنها را انجام دهید..
برنامه عالی پشت بازو - برنامه پشت بازو - حرکات پشت بازو در خانه
5 سال پیش
در تاریخ 1398/10/20 منتشر شده
است.
17,244
بـار بازدید شده