خلاصه کتاب اصل گرایی / به یک انسان اصل گرا تبدیل شو و شلختگی های زندگیتو سر و سامان بده

احتمالا شما هم خیلی وقتا با وجود اینکه خیلی کار میکنید  ولی احساسی شبیه به بی مصرف بودن دارید
یا اینکه حس میکنید تلاشهاتون بی فایدست
شاید بعضیاتون احساس کنید تمام کارهایی که انجام میدید پیش پا افتادست
خیلی وقتا سرتون شلوغه ولی بهره وری ندارید
انگار همیشه در حال دویدن هستید ولی به هیچ جا نمیرسید
.اگر شما هم این احساسات رو دارید  راه حل نجاتتون اینه که به یه آدم اصل گرا تبدیل بشید

سلام به شما دوست عزیزم اول اینکه یادتون نره که حتما کانال من رو سابسکرایب کنید و با لایک ها و کامنت هاتون بهم انگیزه بدید تا بهترین کتابای دنیا رو براتون خلاصه کنم و اینطوری کنار هم رشد کنیم.


کانال کوچینگ من:
‎@coach.tarverdi


توی این ویدیو کتاب اصل گرایی رو براتون خلاصه کردم یه کتاب عالی برای اینکه بفهمید چقدر اهمیت داره که لحظه لحظه زندگیتون چطور سپری میشه و مطمپن باشید با دیدن این ویدیو تمام مطالب مفید کتاب رو متوجه میشید.

اینجا براتون تایم کد میزنم که با کلیک کردن روی هر کدوم از زمانها به راحتی بتونید به اول هر بخش برید و اگر دوست داشتید قسمتی رو از اول گوش کنید دنبالش نگردید

TIMCODE
00:00 - مقدمه
01:22 - چطور با کمتر کار کردن نتیجه بهتری بگیریم؟
05:57 - چرا قدرت انتخابمان را از دست میدهیم؟
11:25 - مفهوم کمتر بهتر یعنی چی؟
16:17 - برای چیزهای مهم خودتو رها کن
20:45 - با تفریح کردن خلاقیت خودتو به جریان بنداز
26:37 - در حذف کردن چیزهای غر ضروری از زندگیت بی رحم باش
30:44 - به کارهای غیر ضروری نهبگو و برای کارهای ضروری به دقت برنامه ریزی کن
36:59 - شکست ها رو تکرار نکن و برای زندگیت حد و مرز قائل باش
42:39 - برای تسط بر روی کارهای مهم موانع پیشرت خودت رو شناسایی کن
46:59 -   خودت، روال کاری منظم و پیشرفت مرحله به مرحله
50:48 - سخن پایانی

کتاب اصل گرایی
اثر گرگ مك كيون

این کتاب درباره ذهن و نگرانی ها و انرژی های منفی هست که ما همیشه با اونها درگیر هستیم
به ریشه های افکار منفی اشاره میکنه و شما رو از تاثیرات این موضوعات روی رفتارهاتون آگاه میکنه.
کتاب راهکارهای مختلفی داره که ما چهارچوب فکری و افکارمون رو باز آفرینی کنیم
بهمون نشون میده که چطوری عادت های شخصیمون رو تغییر بدیم و زندگیمونو دگرگون کنیم

اگر منفی نگر هستید و اذیت میشید
اگر تمرکز ندارید و نگران این موضوع هستید
اگر از هجوم افکار منفی  و نشخوارهی ذهنی  و اضطراب رنج میبرید
و اگر میخواید بازدهی خودتون رو در کار و روابطتون بالا ببرید
حتما این ویدیو رو تا آخر ببینید.


در اینجا هم لینک یک ویدیو دیگه رو براتون میذارم
خلاصه کتاب پاکسازی ذهن
خلاصه کتاب پاکسازی ذهن / کتاب فوق الع...


#کتاب_اصل_گرایی
#کتاب #خلاصه_کتاب #کتاب_صوتی #