درمان کمر درد و دیسک کمر با آب درمانی

دیسک کمر یکی از بیماری های بسیار شایع در بین مردم است و گاهی با بی حسی پا همراه می شود.
روش های متنوعی برای درمان دیسک کمر وجود دارد که از جمله آنها می توان به ورزش برای دیسک کمر ، کایروپراتیک دیسک کمر و برخی روش های جراحی اشاره کرد.
آبدرمانی دیسک کمر یکی از مفیدترین و موثرترین روش ها برای درمان دیسک کمر می باشد. در این ویدیوی بسیار مهم روش های درمان دیسک کمر و کمر درد در داخل استخر یا حوض آب آموزش داده شده است
____________________
ویدیوهای مرتبط
درمان فوری کمر درد درمان کمر درد با 4 حرکت در خانه | بدو...
راز سلامتی دیسک های کمر  دیسک کمر و کمر درد یک علت مخفی دارد ک...
درمان سر خوردگی و در رفتگی مهره کمر درمان کمر درد ناشی از سر خوردگی و لیز...
دیسک کمر نیاز به جراحی دارد یا خودش خوب می شود؟ دیسک کمر و کمر درد خودش خوب میشه! نگر...
درمان خشکی کمر صبحگاهی کمر درد و خشکی کمر صبحگاهی و درمان آن...
رابطه و کمر درد کمردرد و چه رابطه ای دارند؟ آیا خ...
درمان تنگی کانال نخاعی کمر درمان تنگی کانال نخاعی با 4 حرکت پیشر...
درمان درد دنبالچه و پایین کمر درمان کمر درد ( درد دنبالچه) | با 4 ح...
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
https://bit.ly/3uHTaF9
____________________
جدول زمان بندی
00:00 معرفی ویدیو
01:21  آب درمانی چیست و چرا مهم است
02:42 تمرین اول آبدرمانی کمر
05:38 تمرین دوم آبدرمانی کمر درد
06:50 تمرین سوم آب درمانی کمر درد و دیسک کمر
08:14 حرکت چهارم آبدرمانی کمر درد و دیسک کمر
09:54 حرکت پنجم آب درمانی کمر درد و دیسک کمر
12:45 مواردی که آبدرمانی مضر است
14:13 صحبت های پایانی
____________________
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
https://www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
Instagram: rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
https://t.me/Rooyesh_Pt
____________________
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
____________________
#کمردرد
#دیسک_کمر
#آبدرمانی
#backpain
#backpainrelief
#hydrotherapy