برنامه بدنسازی رزمی کارها باید چطور باشه؟ ماهیچه و قدرت (بدون افت سرعت)
برنامه بدنسازی برای رزمی و بوکسور ها برای افزایش سرعت و قدرت و عضله سازی برای رزمی کاران
لینک ویدیوهای مرتبط
خاصیت و نوع برنامه بدنسازی رزمی
موثر ترین بدنسازی رزمی | عضله سازی دو...
بدنسازی با دمبل
بدنسازی با دمبل در خانه | جلو بازو و ...
آموزش بوکس حرفه ای
آموزش بوکس حرفه ای | سری کامل آموزش گ...
آموزش بوکس مقدماتی
آموزش بوکس و گارد بوکس | آشنایی با ور...
دوستان برای حمایت از کانال لطفا سابسکراب کنید و ویدیو ها لایک کنید و اگر پیشنهاد نظر یا سوالی داشتین در قسمت کامنت ها ذکر کنید
ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص می باشد
پیج اینستاگرام 👇
Instagram: farhad.technique
لینک ویدیوهای مرتبط
خاصیت و نوع برنامه بدنسازی رزمی
موثر ترین بدنسازی رزمی | عضله سازی دو...
بدنسازی با دمبل
بدنسازی با دمبل در خانه | جلو بازو و ...
آموزش بوکس حرفه ای
آموزش بوکس حرفه ای | سری کامل آموزش گ...
آموزش بوکس مقدماتی
آموزش بوکس و گارد بوکس | آشنایی با ور...
دوستان برای حمایت از کانال لطفا سابسکراب کنید و ویدیو ها لایک کنید و اگر پیشنهاد نظر یا سوالی داشتین در قسمت کامنت ها ذکر کنید
ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص می باشد
پیج اینستاگرام 👇
Instagram: farhad.technique
همه توضیحات ...