دفاع ضربه آپرکات

یکی از سوالات شما عزیزان درباره نحوه دفاع آپرکات بود که در این فیلم آموزش آن را مشاهده میکنید
---------------------------------------------
آدرس سایت و شبکه های اجتماعی ما:
https://sifo.ir/
Instagram: sifo_ir
https://www.telegram.me/sifo_ir