2:47

تمرینات بدنسازی بدون وزنه و کلیستنیکس برای افراد م...

4:03

تاثیر گذارترین تمرینات عضلات پشت و زیربغل در خانه...

18:18

برنامه سلام صبح بخیر! با کلیستنیکس (استریت ورک اوت...

13:54

کلیستنیکس (استریت ورک اوت) پخش زنده از شبکه ۳ برنا...

5:41

کلیستنیکس (استریت ورک اوت) شبکه سه برنامه صبح و نش...

1:00

تمرینات خفن کلیستنیکس!!!!!

3:07

روتین کلیستنیکس بانوان

8:27

آموزش کلیستنیکس | راهنمای پلی لیست کلیستنیکس

7:52

پخش زنده کمیته کلیستنیکس (استریت ورک اوت) جمهوری ا...

0:51

اموزش فرانت لیور در کلیستنیکس

13:54

کلیستنیکس (استریت ورک اوت) پخش زنده از شبکه ۳ برنا...

8:05

برنامه ایران فعال از شبکه سلامت با حضور کمیته کلیس...

0:19

ری اکشن مردم ترکیه تو باشگاه به بارفیکس من با پنجا...

10:01

چگونه کلیستنیکس را شروع کنیم؟!#1

5:41

تمرینات کلیستنیکس (استریت ورک اوت) از شبکه سه سیما...

18:18

برنامه سلام صبح بخیر! با کلیستنیکس (استریت ورک اوت...

12:10

۱۰ اشتباه رایج در بدنسازی ،آموزش بدنسازی و کلیستنی...

1:35

تمرینات بدنسازی بدون وزنه برای عضلات شانه (کلیستنی...

18:52

حضور مجدد کمیته کلیستنیکس (استریت ورک اوت) ایران د...

10:07

تمرینات جلوبازو در خانه | سریال آموزش بدنسازی با...

14:19

تمرینات سرشانه در خانه | سریال آموزش بدنسازی با وز...

3:49

گفتگوی رئیس کمیته کلیستنیکس با رادیو ورزش

0:46

Cleisthenics dramatic movements in the asre jadid...

3:45

کلیستنیکس و یا استریت ورک اوت (Calisthenics - BarK...

56:17

یک ساعت با کلیستنیکس و استریت ورک اوت - تمامی زیر...

10:15

برنامه کامل کلیستنیکس (تمرینات بدون وزنه) برای تما...

8:26

آموزش ماسل_آپ با نوید عباسی (EMIX.FIT آموزش کلیستن...

3:10

حرکات فوق قدرتی کلیستنیکس

10:00

چگونه کلیستنیکس را شروع کنیم؟!؟!

17:47

تمرین کلیستنیکس | تمرین فول بادی با وزن بدن | یک...

6:52

عضله سازی طبیعی | به صورت طبیعی چقدر میتوانیم عضله...

14:26

جواب به سوالات شما در مورد بدنسازی/کلیستنیکس 💪🏻

3:49

گفتگوی جناب آقای بهادر رزاقی بنیانگذار و رئیس کمیت...

22:22

برنامه از شنبه شبکه ورزش با حضور کمیته کلیستنیکس (...

7:29

برنامه بدنسازی برای افراد مبتدی | چگونه کلیستنیکس...

12:10

چند روز در هفته تمرین کنیم | چه عضلاتی را باهم تمر...

2:47

تمرینات بدنسازی بدون وزنه و کلیستنیکس برای افراد م...

12:35

برنامه بدنسازی ماه اول(بعد از آماده سازی) |برنامه...

15:28

پخش زنده کلیستنیکس (استریت ورک اوت) در برنامه ملی...

9:12

یک روز کامل تمرینی خودم |تمرین کلیستنیکس

5:41

تمرینات کلیستنیکس (استریت ورک اوت) از شبکه سه سیما...

0:24

حرکت فوق خفن کلیستنیکس!!!!!

4:11

معرفی کلیستنیکس

15:28

پخش زنده کلیستنیکس (استریت ورک اوت) از صدا سیما (ت...

18:18

برنامه سلام صبح بخیر! با کلیستنیکس (استریت ورک اوت...

18:52

حضور مجدد کمیته کلیستنیکس (استریت ورک اوت) ایران د...

56:17

یک ساعت با کلیستنیکس و استریت ورک اوت - تمامی زیر...

17:34

تمرینات سینه در خانه | سریال آموزش بدنسازی با وزن...

17:14

اصطلاحاتی که همه باید بدانیم -نوشتن برنامه تمرینی...

3:49

گفتگوی رئیس کمیته کلیستنیکس کشور با رادیو ورزش

18:35

آموزش پرس بالانس از صفر تا صد | How To Press Hand...

11:16

راز تمام حرکات قدرتی کلیستنیکس | آموزش کلیستنیکس

20:38

حضور مجدد کمیته کلیستنیکس ایران در برنامه ایران فع...

5:15

گروه کلیستنیکس ضربان، نخستین اجرای قسمت دهم از دور...

0:59

قسمتی از حرکات کلیستنیکس در برنامه تلویزیونی عصر ج...

7:21

چجوری کلیستنیکس رو شروع کنیم / درس اول : استاد با...

1:38

کلیستنیکس علی میر حسینی ali wens یکی از کلیس کاران...

22:22

برنامه از شنبه شبکه ورزش با حضور کمیته کلیستنیکس (...

1:00

یکی از خفن های کلیستنیکس!!!

20:38

حضور مجدد کمیته کلیستنیکس (استریت ورک اوت) ایران د...

11:41

برنامه بدنسازی مبتدی-پیشرفته |نوشتن برنامه بدنسازی

7:52

برنامه تمرینی کلیستنیکس (استریت ورک اوت) با وزن اض...