مراقبه کنترل خشم
![مراقبه مهر _ بخش بیست و هشتم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/12463423-8129-b__9283.jpg)
7:57
مراقبه مهر _ بخش بیست و هشتم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتی...
![مراقبه مهر _ بخش دوازدهم، کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن،حسین تشیعی زنجانی](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11161009-8635-b__8849.jpg)
5:13
مراقبه مهر _ بخش دوازدهم، کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن،...
![مراقبه مهر _ بخش نوزدهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11625288-2701-b__2792.jpg)
3:22
مراقبه مهر _ بخش نوزدهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن
![مراقبه مهر _ بخش بیست و سوم،کنترل ذهن،مدیتیشن،تمرکز](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11975365-5121-b__4470.jpg)
3:26
مراقبه مهر _ بخش بیست و سوم،کنترل ذهن،مدیتیشن،تمرک...
![مدیتیشن و مراقبه کنترل و درمان خشم و عصبانیت](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/54309955-6998-b__5519.jpg)
9:08
مدیتیشن و مراقبه کنترل و درمان خشم و عصبانیت
![مراقبه مهر _ بخش سی ویکم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/12749301-6340-b__9518.jpg)
5:57
مراقبه مهر _ بخش سی ویکم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن
![مراقبه مهر _ بخش بیست و دوم ، کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11901508-5202-b__7034.jpg)
9:12
مراقبه مهر _ بخش بیست و دوم ، کنترل ذهن،تمرکز،مدیت...
![پنج روش کنترل خشم و ناراحتی که بدونیم بهتره](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/57535437-5412-l__7452.jpg)
2:40
پنج روش کنترل خشم و ناراحتی که بدونیم بهتره
![مراقبه مهر _ بخش سی و دوم،کنترل ذهن،مدیتیشن،تمرکز](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/12924205-3117-b__2707.jpg)
9:45
مراقبه مهر _ بخش سی و دوم،کنترل ذهن،مدیتیشن،تمرکز
![مراقبه مهر _ بخش بیستم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11712362-3554-b__8887.jpg)
2:18
مراقبه مهر _ بخش بیستم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن
![مراقبه مهر_بخش سی ام،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/12645572-2530-b__4053.jpg)
9:51
مراقبه مهر_بخش سی ام،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن
![مراقبه کنترل خشم و هیجانات منفی حداقل 21 روز](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/18414560-1813-b__9385.jpg)
15:30
مراقبه کنترل خشم و هیجانات منفی حداقل 21 روز
![کنترل خشم](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/3D4HK8zzvHA/hq720.jpg)
2:39
کنترل خشم
![کنترل خشم در محیط خانه](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/48680761-1479-b__4521.jpg)
34:22
کنترل خشم در محیط خانه
![چگونه خشم خود را کنترل کرده و آنرا به مراقبه تبدیل کنیم؟](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/j54FvDHhUp4/mqdefault.jpg)
8:42
چگونه خشم خود را کنترل کرده و آنرا به مراقبه تبدیل...
![مراقبه مهر _ بخش بیست و یکم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11794034-4392-b__5107.jpg)
2:11
مراقبه مهر _ بخش بیست و یکم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیش...
![مراقبه مهر _ بخش هجدهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11575865-9730-b__7449.jpg)
3:22
مراقبه مهر _ بخش هجدهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن
![مراقبه مهر_بخش هفتم _کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/10967864-6731-b__2559.jpg)
7:14
مراقبه مهر_بخش هفتم _کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن
![مدیتیشن کنترل ذهن برای آرامش درون و دریافت آگاهی و شادی](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/GivnKU4fMNQ/hq720.jpg)
10:05
مدیتیشن کنترل ذهن برای آرامش درون و دریافت آگاهی و...
![کنترل خشم و استرس براساس مایندفولنس (ذهن آگاهی)](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/swEdS6SiwHo/hq720.jpg)
22:31
کنترل خشم و استرس براساس مایندفولنس (ذهن آگاهی)
![مراقبه مهر _ بخش یازدهم،کنترل ذهن،مدیتیشن،تمرکز،حسین تشیعی زنجانی](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11119937-4856-b__7589.jpg)
3:05
مراقبه مهر _ بخش یازدهم،کنترل ذهن،مدیتیشن،تمرکز،حس...
![خود هیپنوتیزم کاهش خشم و اضطراب - مدیتیشن و ریلکسیشن جهت رهایی از استرس و عصبانیت، و کسب آرامش](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/IX573_UDn84/hq720.jpg)
9:45
خود هیپنوتیزم کاهش خشم و اضطراب - مدیتیشن و ریلکسی...
![مراقبه در دست داشتن کنترل اوضاع](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/31164444-6534-b__1008.jpg)
7:08
مراقبه در دست داشتن کنترل اوضاع
![مراقبه مهر _ بخش سی و سوم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/13130998-6798-b__3467.jpg)
7:50
مراقبه مهر _ بخش سی و سوم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن
![مراقبه مهر _ بخش بیست و نهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/12570261-7970-b__8288.jpg)
7:19
مراقبه مهر _ بخش بیست و نهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیش...
![سیا ساکتی (کنترل خشم)](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/2348635-2115-b__8729.jpg)
3:31
سیا ساکتی (کنترل خشم)
![مدیتیشن مینالیزا برای آرامش و کنترل افکار](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/b0OtHCvg3wg/hq720.jpg)
20:03
مدیتیشن مینالیزا برای آرامش و کنترل افکار
![مراقبه مهر _بخش چهاردهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11243884-3778-b__3843.jpg)
4:57
مراقبه مهر _بخش چهاردهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن
![مراقبه مهر _ بخش هفدهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11458169-9475-b__3169.jpg)
6:18
مراقبه مهر _ بخش هفدهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن
![مراقبه مهر _ بخش نهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن،حسین تشیعی زنجانی](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11049714-5159-b__4023.jpg)
4:31
مراقبه مهر _ بخش نهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن،حسین...
![مراقبه مهر _ بخش پانزدهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11300536-9827-b__4246.jpg)
4:25
مراقبه مهر _ بخش پانزدهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن
![چالش 30 روزه تمرین مدیتیشن | مدیتیشن کنترل خشم |مراقبه کنترل خشم |روز۷](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/agm4oj2nu4E/hq720.jpg)
8:53
چالش 30 روزه تمرین مدیتیشن | مدیتیشن کنترل خشم |مر...
![مراقبه کنترل افکار و اعمال شهوانی](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/18382704-9398-b__8759.jpg)
9:58
مراقبه کنترل افکار و اعمال شهوانی
![اگر عصبانی شدید با این ۹ تکنیک ساده آرام شوید / مهارت کنترل خشم قسمت ۲/ پروفسور دانش](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/FKiKNEl1R_4/hq720.jpg)
14:22
اگر عصبانی شدید با این ۹ تکنیک ساده آرام شوید / مه...
![آمورزش تکنیک های طلایی کنترل خشم و استرس | روانشناسی و سبک زندگی | onlife](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/45608235-1831-b__7421.jpg)
0:57
آمورزش تکنیک های طلایی کنترل خشم و استرس | روانشنا...
![مراقبه مهر - بخش شانزده ام، کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11378107-6546-b__7624.jpg)
1:47
مراقبه مهر - بخش شانزده ام، کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیش...
![Managing anger. #peace #emotionalhealth #biblestudy #scripture #mindfulness #shorts](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/npeN8OWyxlc/hq720.jpg)
0:55
Managing anger. #peace #emotionalhealth #biblestud...
![مراقبه مهر _ بخش بیست و چهارم،کنترل ذهن،مدیتیشن،تمرکز](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/12075689-8898-b__6834.jpg)
5:37
مراقبه مهر _ بخش بیست و چهارم،کنترل ذهن،مدیتیشن،تم...
![مدیتیشن برای تسلط بر احساسات و غلبه بر استرس](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/9CjFIJdwsoA/hq720.jpg)
30:03
مدیتیشن برای تسلط بر احساسات و غلبه بر استرس
![چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ سادگورو پاسخ میدهد](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/lJBTWWyvV4o/hq720.jpg)
3:35
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ سادگورو پاسخ میدهد
![مهارت کنترل خشم، قسمت اول/ ۳ سطح کنترل خشم و عصبی شدن / پروفسور دانش](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/jR6UVUiAbZY/hq720.jpg)
15:18
مهارت کنترل خشم، قسمت اول/ ۳ سطح کنترل خشم و عصبی...
![مراقبه کنترل خشم. با صدای ملکوتی زهره یوسفی Anger management](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/KYcy6DfRT9M/mqdefault.jpg)
14:54
مراقبه کنترل خشم. با صدای ملکوتی زهره یوسفی Anger...
![برای رهایی از نشخوار ذهنی با این مدیتیشن همراه شو](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/IR4hhINCf0I/hq720.jpg)
20:00
برای رهایی از نشخوار ذهنی با این مدیتیشن همراه شو
![مراقبه در دست داشتن کنترل اوضاع](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/31401451-3947-b__1929.jpg)
7:06
مراقبه در دست داشتن کنترل اوضاع
![مراقبه مهر _ بخش هشتم -کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن_ حسین تشیعی زنجانی](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11001119-8890-b__5732.jpg)
9:15
مراقبه مهر _ بخش هشتم -کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن_ حس...
![مراقبه مهر_بخش سیزدهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن،حسین تشیعی زنجانی](https://api.seevid.ir/public/public/user_data/video_thumb/2241/11202166_1_b.jpg)
2:34
مراقبه مهر_بخش سیزدهم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن،حسین...
![مراقبه مهر _ بخش بیست و هفتم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/12399350-7697-b__4322.jpg)
9:45
مراقبه مهر _ بخش بیست و هفتم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتی...
![تمرینات یوگا برای کنترل خشم 2](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/29230593-6118-b__1475.jpg)
13:07
تمرینات یوگا برای کنترل خشم 2
![مدیتیشن حال خوب|مراقبه برای آرامش سریع اعصاب و روان |رهایی از افکار منفی](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/ztkwcF9GOUQ/hq720.jpg)
20:20
مدیتیشن حال خوب|مراقبه برای آرامش سریع اعصاب و روا...
![مدیتیشن برای کنترل خشم و عصبانیت/ آموزش کنترل خشم](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/lqnjeNo2f5I/hq720.jpg)
15:20
مدیتیشن برای کنترل خشم و عصبانیت/ آموزش کنترل خشم
![مراقبه مهر _ بخش سی و چهارم(پایانی)،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/13131139-9498-b__8914.jpg)
6:49
مراقبه مهر _ بخش سی و چهارم(پایانی)،کنترل ذهن،تمرک...
![مراقبه مهر _ بخش بیست و پنجم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/12166464-6134-b__4948.jpg)
9:17
مراقبه مهر _ بخش بیست و پنجم،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتی...
![مراقبه مهر _ بخش بیست وششم،کنترل ذهن،مدیتیشن،تمرکز](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/12286713-7866-b__3544.jpg)
7:31
مراقبه مهر _ بخش بیست وششم،کنترل ذهن،مدیتیشن،تمرکز
![مراقبه و مدیتیشن کاتارسیس تحول با رسوا کردن خشم درون](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/vAj6rYBmDZ8/hq720.jpg)
20:02
مراقبه و مدیتیشن کاتارسیس تحول با رسوا کردن خشم در...
![مراقبه مهر _ بخش دهم ،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن،حسین تشیعی زنجانی](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11083037-5510-b__3383.jpg)
3:33
مراقبه مهر _ بخش دهم ،کنترل ذهن،تمرکز،مدیتیشن،حسین...
![۷ روش فوق العاده برای کنترل خشم #انگیزشی #عصبانیت #روانشناسی](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/hJ2hMI3gv3c/hq720.jpg)
10:26
۷ روش فوق العاده برای کنترل خشم #انگیزشی #عصبانیت...
![مدیتیشن برای رهایی از ترس - اضطراب و رسیدن به آرامش](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/0eXiNKtNvhM/mqdefault.jpg)
40:39
مدیتیشن برای رهایی از ترس - اضطراب و رسیدن به آرام...
![تمرینات یوگا برای کنترل خشم 1](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/29230440-7479-b__6128.jpg)
20:15
تمرینات یوگا برای کنترل خشم 1
![مدیتیشن کاهش استرس و اضطراب/ رهایی از ترس و افکار منفی](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/h57di67-sCI/hq720.jpg)
13:57
مدیتیشن کاهش استرس و اضطراب/ رهایی از ترس و افکار...
![چگونه خشم خود را کنترل کرده و آنرا به مراقبه تبدیل کنیم؟](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/14081643-9470-b__4541.jpg)
8:41
چگونه خشم خود را کنترل کرده و آنرا به مراقبه تبدیل...