آموزش بوکس : مشت های سنگین فولادی در بوکس با این تمرین boxing فارسی

آموزش بوکس : مشت های سنگین و قدرتی در بوکس با این تمرینات حرفه ای که جب کراس هوک و آپرکاتتون رو قوی و سنگین تر میشه Boxing 2021


---------------------------------------------------------------------------------------------
🥊🤑🤑🤩🤩مژده*=====*مژده🤩🤩🤑🤑🥊
قرعه کشی یک جفت دستکش بوکس چرم آر دی آیکس  اورجینال مدل اف 15 سری حرفه ای نویر به ارزش 500000 تومان
برای شرکت در قرعه کشی کانال رو سابسکرایب کنید 👇👇
http://youtube.com/farhadtechnique?su...

زمان قرعه کشی؟
رسیدن کانال به حد نساب 10000 سابسکرایبر

نوع برگزاری؟
قرعه کشی به صورت لایو

شرایط شرکت در قرعه کشی؟
سابسکراب کانال فرهاد تکنیک

هدف برگزاری قرعه کشی؟
جشن 10000 تایی شدن کانال

ارسال پستی به تمام کشورهای دنیا
جزئیات بیشتر و تاریخ دقیق لایو پس از رسیدن به 10000 سابسکرایبر اعلام میشود (زنلگوله نوتیفیکشن رو بزنید تا پستش رو از دست ندید) 👇👇
http://youtube.com/farhadtechnique?su...
---------------------------------------------------------------------------------------------
لینک آخرین ویدیوها

آموزش بوکس مقدماتی قسمت اول
آموزش بوکس و گارد بوکس | آشنایی با ور...

آموزش بوکس مقدماتی قسمت دوم
آموزش بوکس آماتور | قسمت دوم | حالت ا...

آموزش بوکس مقدماتی قسمت سوم
آموزش بوکس | قسمت سوم از سری بوکس آما...

آموزش بوکس مقدماتی قسمت چهارم
آموزش بوکس | قسمت چهارم (آخر) از سری ...

آموزش گارد حرفه ای بوکس
ورزش بوکس | آموزش گارد بوکس به صورت ح...

آموزش تمام دفاع ها در بوکس
دفاع ها در ورزش بوکس | همه چیز درباره...

آموزش سرعتی کردن دست ها در بوکس
آموزش ورزش بوکس | نکات سریع تر شدن مش...



دوستان برای حمایت از کانال لطفا سابسکراب کنید و ویدیو ها لایک کنید و اگر پیشنهاد نظر یا سوالی داشتین در قسمت کامنت ها ذکر کنید

ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه  با مسئولیت خود شخص می باشد


👇 دوستان کانال توییچ رو دنبال کنید میخوام لایو بذارم و به در پخش زنده به سوالات ورزشی شما جواب بدم 👇
Twitch: farhadtechnique

پیج اینستاگرام 👇
Instagram: farhad.technique

#بوکس #بوکسر #boxing










فرهادتکنیک,farhad technique,آشنایی با ورزش بوکس,آموزش گارد بوکس,بیشتر شدن سرعت بوکس,تمرین بوکس,ورزش بوکس,سرعت بوکس,کیک بوکس,فرهاد رزمی کار,مشت قدرتمند,مشت های سنگین,مشت های قدرتی,بوکس سنگین,آموزش بوکس,آموزش بوکس آماتور,آموزش بوکس در خانه,ورزش رزمی,Farhad Technique - فرهاد تکنیک,Farhad Technique,ایرانی,تکواندو,رزمی,آموزش ساخت بیت,آموزش آشپزی,اف ال استودیو,اموزش اهنگ سازی,ساخت بیت ترپ,آموزش آهنگسازی