آموزش نحوه صحیح انجام حرکتِ پشت بازو هالتر پمپی(پرسی)

آموزش نحوه صحیح انجام حرکتِ پشت بازو هالتر پمپی(پرسی)
حرکتی مناسب برای تقویت عضلات بیرونی پشت بازو
دامنه حرکت، نفس گیری، آسیب حرکت و سایر نکات مهم در خصوص نحوه صحیح انجام حرکات را می توانید از طریق اپلیکیشن فیتب مشاهده نمایید.
فیتب | آموزش و برنامه آنلاین تناسب اندام