درمان شانه درد و گیر افتادگی تاندون شانه در 5 دقیقه (تمرینات سطح 1) shoulder impingement treatment

در این ویدیو روش های درمان شانه درد و گیر افتادگی تاندون شانه در 5 دقیقه (تمرینات سطح 1) shoulder impingement treatment آموش داده می شود. این روش ها جدید و علمی بوده و در دانشگاه های معتبر جهان در سال 2022 تدریس می شوند
درد شانه راست و چپ بدن ( referred pain ) یکی از دردهای فراگیر است که می تواند با درد گردن ، درد پشت سر ، درد بازو ( هر دو بازوی راست و چپ )، درد کتف ( trigger point pain ) و درد پشت ( back pain ) همراه باشد .
بعضی ورزش ها برای درمان درد کتف و شانه مهم هستند که در این ویدیو روش های جدید مطابق با پیشرفت علم در سال 2022 ارائه شده اند

لینک ویدیویی دیگر درباره درمان درد شانه و کتف:
درمان درد شانه و کتف با تمرینات خانگی ساده درمان درد شانه و کتف با 5 حرکت خانگی ...
درمان افتادگی شانه یا شانه نابرابر درمان افتادگی شانه و شانه نابرابر با ...
درمان قوز پشت با کمربند خانگی  درمان قوز پشت با قوزبند خانگی حرفه ای...
درمان قوز پشت با ورزش درمان قوز پشت در خانه با 5 حرکت خیلی ...
درمان سر به جلو آمده درمان سر و گردن به جلو و گردن درد حاص...

برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
https://bit.ly/3uHTaF9

من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
Rooyesh physiotherapy
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.

وب سایت فیزیوتراپی رویش:
https://www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
Instagram: rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
https://t.me/Rooyesh_Pt



#درمان_شانه_درد
#گیرافتادگی_تاندون_شانه
#ورزش_درمان_شانه_درد
#درمان_شانه_درد_با_ورزش