كارديو 8 دقائق - لانقاص الوزن وحرق الدهون - المستوى 2

*الفئة المستهدفة - المستوى 2 :

أصحاب السمنة المتوسطة إلى بسيطة - من يعاني من صعوبات حركية - أصحاب اللياقة المنخفضة.
-
* الجولات : 8
* زمن الأداء الحركي: 45  ثانية
* الراحة البينية : 15 ثانية


♫ Music credit: Drum and Rock
https://www.seevid.ir/fa/w/8mt4C...
https://www.seevid.ir/fa/w/qLo3B...
https://www.seevid.ir/fa/w/2DWRV...
https://www.seevid.ir/fa/w/BYFnb...

Picture credit : Creativeart / Freepik / Unsplash / bhmpics / pixabay
Logo Credit : Lapa Design
(#Tabata45/15 #TabataSONG #HiiT #TABATAMANIA )

-

• #people_blogs
• #رياضة_كارديو_دهون_تدريب_تدريب_منزلي
• #workout_loss_fat