میزان و زمان مصرف پروتئین وی پس از تمرین
14.1 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
در این ویدئو به بررسی
در این ویدئو به بررسی میزان مصرف پروتئین وی متناسب با وزن پس از تمرین و به زمان مناسب استفاده پروتئین وی خواهیم پرداخت. همچنین به ارائه راهکار برای افزایش جذب پروتیئن وی و بیان عواملی که سرعت جذب را پایین میاورد خواهیم پرداخت
4 سال پیش
در تاریخ 1399/02/16 منتشر شده
است.
14,141
بـار بازدید شده