4:42

آموزش اصولی و نوین حرفه ای از مبتدی تا فوق پیشرفته...

14:47

آموزش بوکس حرفه ای | سری کامل آموزش گارد بوکس | قس...

6:53

بررسی تمرینات روزانه مایک تایسون | مایک تایسون چجو...

14:10

آموزش اصولی چپ راست در بوکس

4:13

آموزش بستن باند بوکس | بانداژ بوکس در کیکبوکس و مو...

4:19

آموزش اصولی حرکات بدنسازی از مارک مگنا - دمبل رو

6:49

آموزش بوکس جلسه اول/how to boxing/session1/#boxing...

20:05

آموزش بوکس | قسمت سوم از سری بوکس آماتور | نکات جب...

5:47

آموزش اصولی حرکات بدنسازی از مارک مگنا - کشش زیربغ...

0:45

آموزش اصولی حرکت شنا (Push-ups)

23:59

آموزش هوک در بوکس و کیک بوکسینگ

0:52

بانداژ اصولی بوکس

5:43

رژیم غذایی بوکس و کیک بوکسینگ 🥊#آموزش_بوکس #آموزش...

0:14

آموزش اصولی بوکس، کیک بوکسینگ و موی تای به مربیگر...

1:58

آموزش اصولی حرکات تی آر ایکس. تمرین پانزدهم. TRX P...

1:24

آموزش اصولی گارد و طریقه ایستادن در بوکس توسط استا...

2:15

آموزش اصولی حرکات تی آر ایکس. تمرین سیزدهم. TRX LO...

13:53

آموزش تمرین با کیسه بوکس|Boxing training exercises

3:52

اصولی کار کردن با کیسه بوکس ایستاده

0:59

آموزش مجازی بهتره یا حضوری؟! | آموزش اصولی با استا...

1:57

آموزش اصولی گارد بوکس توسط محسن آهنی

5:14

آموزش بستن باند بوکس کاملا اصولی و حرفه ای

16:40

آموزش بوکس آماتور | قسمت دوم | حالت ایستادن - جابج...

0:43

آموزش اصولی بوکس.،کیک بوکس، موی تای روزهای فرد از...

3:44

آموزش اصولی و نوین حرفه ای از مبتدی تا فوق پیشرفته...

1:25

آموزش اصولی متلب

0:16

رقص پای اصولی توی بوکس

1:00

آموزش اصولی بوکس

2:38

آموزش اصولی شوت زدن از پشت محوطه جریمه!!!

14:10

آموزش اصولی چپ راست بوکس

6:58

آموزش اصولی حرکات بدنسازی از مارک مگنا - جلوبازو ه...

12:37

آموزش صفر تا صد بوکس🥊🥊قسمت اول/boxing

0:34

آموزش اصولی بوکس، کیک بوکسینگ و موی تای در شهرستان...

14:14

آموزش اصولی آپرکات

2:23

اموزش اصولی بوکس کوبا زیر نظر استاد سعیدمهاجر ۰۹۳...

9:51

آموزش تمرین با کیسه بوکس

2:17

آموزش اصولی پست پروداکشن در معماری با فتوشاپ : است...

3:26

دانلود آموزش ضربه زدن اصولی به کیسه بوکس

3:25

ضربات پای کیک بوکس | چطوری ضربه پا اصولی بزنم

8:40

لوازم مورد نیاز جهت شروع بوکس

0:11

حرکات اصولی بوکس

9:23

آموزش رقص پا در بوکس و کیک بوکسینگ

2:00

اموزش اصولی بوکس زیر نظر استاد مهاجر در قم

10:36

آموزش اصولی معجون اصیل تهرانی (معجون کش دار )و پنج...

10:19

آموزش بوکس و گارد بوکس | آشنایی با ورزش بوکس و آمو...

1:28

آموزش اصولی حرکات تی آر ایکس. تمرین شانزدهم. TRX P...

4:14

آموزش اصولی حرکات بدنسازی(مارک مگنا) - شکم کرانچ

3:26

آموزش ضربه زدن اصولی به کیسه بوکس

0:48

آموزش اصولی ضربه هوک ، چپ و راست در بوکس و کیک بوک...

5:00

رفتم باشگاه بوکس برای اولین بار😉🥊 بالاخره شروع ک...

5:25

آموزش جا خالی دادن مشت در کیک بوکس| چطوری جا به جا...

2:56

آموزش اصولی حرکات تی آر ایکس. تمرین چهاردهم. TRX L...

9:37

آموزش اصولی Toast در اندروید: آموزش رایگان برنامه...

1:23

آموزش اصولی چپ راست در بوکس توسط محسن آهنی

0:52

اموزش اصولی بوکس زیر نظر استاد مهاجر در قم 093898...

1:23

آموزش اصولی حرکات تی آر ایکس. تمرین دوازدهم. TRX I...

1:01

آموزش اصولی بوکس، کیک بوکس و موی تای باشگاه ستارگا...

3:26

آموزش ضربه زدن اصولی به کیسه بوکس

8:20

آموزش دفاع آپرکات در بوکس و کیک بوکسینگ

1:00

آموزش اصولی طراحی چهره-درس اول