خلاصه کتاب کِی؟ (چه وقت؟) / ترفندهای علمی زمان‌سنجی و مدیریت زمان

خلاصه کتاب راهنمای درمان اهمال کاری / ترک عادت پشن گوش انداختن و تنبلی با رویکرد شناختی - رفتاری
این کتاب درباره‌ی ارزش و اهمیت زمان است و براساس تحقیقات جامع و کامل نویسنده درباره‌ی زمان‌سنجی و برنامه‌ریزی به نگارش درآمده است. همه‌ی افراد درباره‌ی ارزش زمان شنیده‌اند و کتاب‌های زیادی در رابطه با بهره‌وری درست و باکیفیت از زمان نوشته شده است ولی همچنان بسیاری از افراد نمی‌توانند از زمان و وقت خود به‌درستی استفاده کنند. «دنیل اچ پینک» بر این باور است زمان‌سنجی یک علم است و باید توانایی و مهارت لازم برای استفاده از آن را به دست آورد.

زمان از هر امکان و مؤلفه‌ی دیگری در زندگی ارزشمندتر است زیرا هیچ‌گاه نمی‌توان دوباره آن را به دست آورد. پول، سفر، سلامتی و ... را می‌توان دوباره به دست آورد و تجربه کرد ولی هیچ‌گاه نمی‌توان از زمان ازدست‌رفته استفاده کرد. برای استفاده‌ی بهینه و باکیفیت از زمان ابتدا باید از ارزش آن آگاهی پیدا کرد و سپس با یک برنامه‌ریزی درست و صحیح از آن بهره‌ی کافی برد. کتاب «کی، ترفندهای علمی زمان‌سنجی عالی» از پرفروش‌ترین‌ کتاب‌های نیویورک‌تایمز و آمازون در ارتباط با همین موضوع به نگارش درآمده است و ارزش زمان را یاد آورد می‌شود و زمان‌بندی را آموزش می‌دهد. نویسنده در این کتاب براساس داده‌های مربوط به شخصیت‌شناسی، افراد را به چندین گروه تقسیم کرده است. او ابتدا به خوانندگان می‌آموزد در کدام دسته قرار دارند و سپس یاد می‌دهد در کدام ساعت و زمان روز ممکن است بهترین کیفیت کاری را داشته باشند.

سلام به شما دوست کتابدان عزیزم اول اینکه یادتون نره که حتما کانال من رو سابسکرایب کنید و با لایک ها و کامنت هاتون بهم انگیزه بدید تا بهترین کتابای دنیا رو براتون خلاصه کنم و اینطوری کنار هم رشد کنیم.


کانال کوچینگ من:
‎@coach.tarverdi



توی این ویدیو کتاب (کی؟ چه وقت؟) رو براتون خلاصه کردم  و مطمئن باشید با دیدن این ویدیو تمام مطالب مفید کتاب رو متوجه میشید. و چه بهتر که بیشتر از یک بار به این خلاصه کتاب گوش کنید
ریتم انتقال مطالب این ویدیو از قبل پایین تره و شما میتونید سرعت پخش ویدیو رو برای خودتون کم و زیاد کنید.

اینجا براتون تایم کد میزنم که با کلیک کردن روی هر کدوم از زمانها به راحتی بتونید به اول هر بخش برید و اگر دوست داشتید قسمتی رو از اول گوش کنید دنبالش نگردید
TIMCODE :
00:00 - چگونه اززمان خود بیشترین بهره را ببریم
04:20 - الگوی عاطفی زندگی روزمره
09:38 - اهمیت شناخت ساعت زیستی بدن در بهرهوری روزانه
14:12 - استراحت های کوتاه برای دوری از اشتباه
18:27 - فواید استراحت و خواب نیم روزی به موقع
23:41 - پیش بینی مشکلات احتمالی در شروع پروژه و اهمیتمیانه ی کار
28:00 - انگیزه دوباره برای رسیدن به نقطه پایان
33:37 - پایانی شاد همراه با غمی شیرین
38:05 - جمع بندی و سخن پایانی



در اینجا هم لینک ده ویدیو خلاصه کتاب دیگه رو براتون میذارم
خلاصه کتاب پاکسازی ذهن
خلاصه کتاب پاکسازی ذهن / کتاب فوق الع...

خلاصه کتاب دوباره فکر کن
خلاصه کتاب دوباره فکر کن / قدرت دانست...

خلاصه کتاب شش ستون عزت نفس
خلاصه کتاب شش ستون عزت نفس / گران بها...

خلاصه کتاب هفت عادت مردمان موثر
خلاصه کتاب هفت عادت مرمان موثر / موفق...

خلاصه کتاب غول درونتان را بیدار کنید
خلاصه کتاب غول درون خود را بیدار کنید...

خلاصه کتاب عادتهای اتمی
خلاصه کتاب عادت های اتمی / ایجاد عادت...

خلاصه کتاب تخت خوابت را مرتب کن
خلاصه کتاب تختخوابت را مرتب کن یا رخت...

خلاصه کتاب انسان خردمند
خلاصه کتاب انسان خردمند / تاریخ مختصر...

خلاصه کتاب اصل گرایی
خلاصه کتاب اصل گرایی / به یک انسان اص...

خلاصه کتاب آینده نزدیک
خلاصه کتاب آینده نزدیک / تصویری از جه...

خلاصه کتاب قانون پنج ثانیه
خلاصه کتاب قانون ۵ثانیه / یکی از بهتر...

خلاصه کتاب هوش اجتماعی
خلاصه کتاب هوش اجتماعی / فراتر از ضری...

خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافری...

خلاصه کتاب راهنمای درمان اهمال کاری
خلاصه کتاب راهنمای درمان اهمال کاری /...

خلاصه کتاب کاش وقتی بیست ساله بودم می دانستم
خلاصه کتاب کاش وقتی بیست ساله بودم می...
#کتاب_کی؟ #خلاصه_کتاب #کتاب_صوتی