5:00

تمرینات زیر بغل و پشت بازو در منزل بدون نیاز به تج...

1:50

تمرینات زیر بغل با دستگاه قایقی

22:33

برنامه تمرینی عضلات پشت یا زیربغل با کینگ کمالی

4:32

برنامه حرفه ای حجمی زیر بغل ، Sadik Hadzovic

5:35

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت دو...

4:37

عضلات زیر بغل_قسمت1

5:10

اشتباهات در تمرینات بدنسازی زیر بغل

0:34

تمرینات زیر بغل

4:03

تاثیر گذارترین تمرینات عضلات پشت و زیربغل در خانه...

0:09

حرکات پشت زیربغل سیم کش #بدنساز #بدنسازی #عضله_ساز...

3:35

تمرینات بدنسازی زیر بغل فقط با دمبل

6:19

تمرینات زیر بغل Jay Cutler 2013

2:53

کلیپ انگیزشی از تمرینات زیر بغل و سرشانه سرگی کنست...

5:35

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت دو...

10:41

تمرینات پشت (زیر بغل) احمد جمشیدی (جام الماس 2018)

5:10

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت سو...

0:30

تمرینات زیر بغل

2:32

۵ تمرین طلایی برای عضلات زیر بغل - برنامه تمرینی #...

0:20

تمرینات حرفه ای زیر بغل

3:59

تقویت عضلات زیر بغل با تمرینات کش بدنسازی - عضلات...

9:43

تمرین بدنسازی در خانه/تمرینات پشت بازو و زیربغل با...

2:53

کلیپ انگیزشی از تمرینات زیر بغل و سرشانه سرگی کنست...

14:37

Dennis James تمرینات تخصصی زیر بغل

11:14

6 حرکت برای هفتی شدن بدن

0:24

تمرینات زیر بغل

14:45

تمرینات زیربغل و پشت در خانه | سریال آموزش بدنساز...

0:20

تمرینات زیر بغل

3:06

تقویت (تمرینات) عضلات زیر بغل

0:27

تمرینات زیر بغل

3:05

برنامه تمرینی عضله پشت یا زیربغل

5:24

تمرینات زیربغل و پشت با دمبل / برنامه تمرینی کامل...

6:05

تمرینات زیر بغل Dennis Wolf 2013

0:42

تمرینات زیر بغل

2:20

۵حرکت برای پهن شدن زیر بغل / اموزش تمرینات زیر بغل

1:42

تمرینات زیر بغل و جلو بازو💪🏼❤️Armpit and biceps...

0:41

مجموعه تمرینات زیر بغل

10:51

بهترین تمرینات زیر بغل و پشت با دمبل در خانه

1:00

تمرینات زیر بغل

4:45

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت او...

2:53

کلیپ انگیزشی از تمرینات زیر بغل و سرشانه سرگی کنست...

4:45

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت او...

11:07

تمرین جدید عضله زیربغل با هنی رامبد و کریس بامستد،...

11:17

بازو های حجیم بسازید تو 8 دقیقه بدون ابزار | Build...

5:42

تمرینات اساسی پیش بازو، پشت بازو، شانه، و زیر بغل...

0:23

تمرینات زیر بغل بازو #عضله #باشگاه_بدنسازی #بدنساز...

13:03

بهترین حرکات پشت یا زیربغل - برنامه تمرینی 1

4:22

برترین و بهترین تمرینات زیر بغل

4:11

دنیای بدنسازی فیتنس تمرینات زیر بغل حرفایی

18:56

😋بهترین تمرین های زیربغل و پشت|خودتو بساز

4:54

تمرینات زیر بغل حرفه ای

0:43

تمرینات زیر بغل بازو #عضله #باشگاه_بدنسازی #بدنساز...

5:35

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت دو...

0:21

تمرینات زیر بغل

2:33

سوپرست عالی برای زیربغل | زیربغل پهن

1:34

تمرینات تخصصی عضلات زیر بغل

23:00

تمرینات زیر بغل و پشت Alexei Lesukov 2013

0:18

تمرینات زیر بغل

5:10

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت سو...

11:00

تمرینات زیر بغل با جانی جکسون و برنچ وارن