زیربغل هالتر خم
0:31
حرکت ترکیبی متشکل از لیفت و زیربغل هالتر خم
1:26
زیر بغل هالتر خم تک دست
0:18
آموزش حرکت زیربغل هالتر خم
0:47
زیر بغل هالتر خم دست بر عکس
1:58
تک دمبل خم زیر بغل_Single dumbbell bent armpit
0:06
حرکت زیر بغل هالتر خم Bent Over Row
1:26
آموزش حرکت زیر بغل هالتر خم دست برعکس یا مچ برعکس
0:42
زیر بغل هالتر خم اسمیت
0:14
زیربغل هالتر خم دست جمع
2:15
🤯 کامل‌ترین آموزش حرکت زیربغل هالتر خم| How to do...
1:24
آموزش حرکت بدنسازی زیر بغل هالتر خم دست معکوس روی...
0:35
زیربغل هالتر خم مچ برعکس
0:09
زیربغل هالتر خم دست معکوس
0:45
زیربغل هالتر خم
0:06
زیربغل هالتر خم مچ برعکس
0:21
زیربغل هالتر خم دست برعکس
0:51
آموزش حركت زير بغل هالتر خم
1:02
زیر بغل هالتر خم مچ بر عکس(تنه 45 درجه با زمین)
0:28
زیربغل هالتر خم
0:20
زیر بغل هالتر خم
11:02
10 دقیقه تمرین برآمدگی سینه بند و چربی پشت | سینه،...
0:08
آموزش ویدئویی حرکت زیربغل هالتر خم دست برعکس
4:44
DB,BB bending row / زیربغل خم با دمبل و هالتر
3:24
اجرای حرکت زیر بغل هالتر خم توسط رونی کلمن🔥 @Ronn...
0:10
زیر بغل هالتر خم روی میز شیب دار
0:42
زیر بغل هالتر خم Barbell Bent-Over Row
0:33
زیربغل هالتر خم
0:43
آموزش حرکت زیر بغل هالتر خم دست برعکس
0:06
30- زیربغل هالتر خم مچ برعکس Barbell reverse grip...
0:43
زیر بغل هالتر خم یتس
0:47
زیربغل هالتر خم
4:46
نکات مخفی حرکت زیربغل هالتر خم | تقویت هوشمندانه ع...
1:25
آموزش حرکت بدنسازی زیر بغل هالتر خم دست باز
0:30
آموزش حرکت ورزشی زیر بغل هالتر خم روی میز شیب دار...
0:17
پارویی هالترخم/زیربغل هالتر خم
0:40
حرکت زیر بغل هالتر خم
0:09
دو شیوه صحیح حرکت زیربغل هالتر خم
0:15
زیربغل هالتر خم
0:39
حرکت زیر بغل هالتر خم
0:15
آموزش انجام حرکت زیربغل هالتر خم
0:04
زیربغل هالتر خم | زیر بغل هالتر خم
0:40
زیر بغل هالتر خم روی نیمکت
0:34
زیر بغل هالتر خم
2:15
صفر تا صد هالتر خم_Bend from zero to one hundred b...
1:26
زیر بغل هالتر خم دست باز
6:28
آموزش زیربغل هالتر خم حرفه ای و اصولی
1:01
زیر بغل هالتر خم مچ بر عکس(تنه 45 درجه با زمین)
0:14
زیربغل هالتر خم
1:12
آموزش روش صحیح اجرا حرکت زیر بغل هالتر خم دست معکو...
0:50
اجرای صحیح حرکت زیربغل هالتر خم
0:10
آموزش حرکت زیربغل هالتر خم
2:00
چگونه می توان ردیف هالتر خم شده را انجام داد! | آم...
0:07
83-زیر بغل هالتر خم با دستگاه اسمیت smith bent ove...
1:05
ترکیب حرکت لیفت با زیربغل هالتر خم جهت تقویت عضلات...
0:06
زیر بغل هالتر خم Bent Over Row - گومگ
1:31
زیربغل هالتر خم
0:07
31- زیربغل هالتر خم میز شیب دارbarbell incline row
0:39
زیربغل هالتر خم
0:38
چگونه: ردیف هالتر زیر دستی به درستی | RAW HQ
1:25
آموزش حرکت بدنسازی زیر بغل هالتر خم
1:10
زیربغل هالتر خم
0:34
زیربغل هالتر خم دست باز