51:46

تمرین صندلی سالمندان با شارون

13:41

ورزش سالمندان باصندلی(تمرین در خانه با صندلی)

1:07

ورزش برای زانو (ویژه سالمندان )

3:03

اهمیت ورزش در سالمندان ـ قسمت 2

1:52

ورزش و حرکات اصلاحی سالمندان

3:29

تمرینات ورزشی برای افراد دارای محدودیت حرکتی | ورز...

22:25

ورزش سالمندان با دکتر مخلصی - قسمت پنجم

3:39

ورزش سالمندان در منزل

16:40

ورزش سالمندان با دکتر مخلصی - قسمت نهم

22:52

پیاده روی در خانه با شیلی چربی سوزی و تقویت ماهیچه...

0:38

ورزش سالمندان در هیدروجیم

32:53

Walk at Home 4000 steps! دقیقه پیاده روی در خانه ب...

5:16

شرایط مناسب برای ورزش سالمندان

3:42

اهمیت ورزش در سالمندان ـ قسمت 6

19:31

از پاکسازی بدن و چربی سوزی گرفته تا درمان چربی خون...

35:40

Walk at Home in Farsi 5-1 پیاده روی در خانه با شی...

3:01

ورزش سالمندان و کودکان-کلانتری و کمالی

3:48

ورزش سالمندان

15:11

ورزش سالمندان با دکتر مخلصی - قسمت چهارم

25:29

Senior Workout ورزش تمام بدن مناسب برای افراد بالا...

25:39

تمرین صبحگاهی که هروز میتونی انجام بدی (ویژه مبتدی...

54:05

ورزش برای سالمندان

2:16

اهمیت ورزش در سالمندان ـ قسمت 28

23:47

ورزش سالمندان با دکتر مخلصی - قسمت سوم

13:42

تمرینات کگل : 7 حرکت عالی برای تقویت عضلات کف لگن...

44:27

پیاده روی در خانه قسمت ۳ شکم و پهلو walk at home 3...

1:40

اهمیت ورزش در سالمندان ـ قسمت 8

3:04

جشنواره ورزش سالمندان

2:05

اهمیت ورزش در سالمندان ـ قسمت 7

1:36

ورزش سالمندان

0:14

ورزش سالمندان(مربی ورزشی مهدی طاهریان)

3:21

ورزش سالمندان _تمرینات انعطاف پذیری

49:00

ورزش و فیزیوتراپی پاها در خانه برای سالمندان، آهست...

5:12

ورزش سالمندان

3:05

اهمیت ورزش در سالمندان ـ قسمت 5

0:50

چند توصیه برای ورزش سالمندان

8:24

سالمندان ورزش را به حد نهایی رسانده اند

2:25

ورزش سالمندان

2:05

ورزش سالمندان

3:01

اهمیت ورزش در سالمندان ـ قسمت 1

16:45

آموزش ورزش سالمندان با دکتر سعید مخلصی، قسمت هشتم

0:23

ورزش سالمندان

1:55

طب سنتی : ورزش سالمندان

26:56

ورزش در خانه برای افراد سالمند | ورزش سبک برای افر...

20:02

ورزش سالمندان با دکتر مخلصی - قسمت دوم

15:25

ورزش روی صندلی در خانه/ محل کار/افراد سالمند/کسانی...

13:40

ورزش سالمندان باصندلی(تمرین در خانه با صندلی)

9:24

۱۰ ورزشی که برای افراد بالای 50 سال ممنوع است!

15:30

تمرین 15 دقیقه ای برای افراد مسن

11:50

درمان آرتروز زانو و زانو درد با حرکات تقویتی بسیار...

3:19

اهمیت ورزش در سالمندان ـ قسمت 4

3:03

ناتوانی راه رفتن در سالمندان

15:42

تمرینات فول بادی مناسب افراد مبتدی و مسن

17:24

ورزش با صندلی برای افراد مسن و مبتدی - ورزش در خان...

5:01

6 Exercises for knee joints pain | شش ورزش برای زا...

4:19

ورزش سالمندان و افراد کم توان حرکتی

13:54

آموزش ورزش سالمندان با دکتر سعید مخلصی

1:38

ورزش سالمندان

3:04

اهمیت ورزش در سالمندان ـ قسمت 3

0:24

مربي ورزش سالمندان در زيمد

17:05

ورزش سالمندان با دکتر مخلصی - قسمت اول

20:25

آموزش ورزش سالمندان با دکتر سعید مخلصی - قسمت هفتم