یوگا جلسه اول

سری شروع | جلسه اول | آموزش مبتدی یوگا فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

30:00

سری شروع | جلسه اول | آموزش مبتدی یوگا فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
سی روز یوگا | جلسه اول | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

33:34

سی روز یوگا | جلسه اول | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
جلسه اول/آموزش گام به گام یوگا/۱۳ جلسه ۲۰ دقیقه ای

20:01

جلسه اول/آموزش گام به گام یوگا/۱۳ جلسه ۲۰ دقیقه ای
آموزش یوگا برای مبتدیان/ جلسه اول💙

22:08

آموزش یوگا برای مبتدیان/ جلسه اول💙
یوگا در خانه | فصل اول، قسمت هشتم ازسری ویدیوهای تمرین گام به گام یوگا در منزل

18:44

یوگا در خانه | فصل اول، قسمت هشتم ازسری ویدیوهای تمرین گام به گام یوگا در منزل
یوگا برای تمام بدن/ ۱۵ دقیقه یوگا مبتدیان/منعطف و قوی شو

16:31

یوگا برای تمام بدن/ ۱۵ دقیقه یوگا مبتدیان/منعطف و قوی شو
یوگا صبحگاهی|1/7 یوگا در خانه جلسه اول،کشش فول بادی مبتدی

20:47

یوگا صبحگاهی|1/7 یوگا در خانه جلسه اول،کشش فول بادی مبتدی
سی روز یوگا | جلسه سوم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

27:58

سی روز یوگا | جلسه سوم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس مراقبه سطح نیمه‌پیشرفته

58:15

آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس مراقبه سطح نیمه‌پیشرفته
سی روز یوگا | جلسه دوم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

31:02

سی روز یوگا | جلسه دوم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
تمرین یوگا روزانه/تعادل،قدرت،انعطاف/یوگا مبتدی جلسه هفتم💗

17:33

تمرین یوگا روزانه/تعادل،قدرت،انعطاف/یوگا مبتدی جلسه هفتم💗
بالاتنه خوش فرم و قوی بساز/آموزش اصولی چاتورانگا

19:59

بالاتنه خوش فرم و قوی بساز/آموزش اصولی چاتورانگا
سی روز یوگا | جلسه نهم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

27:40

سی روز یوگا | جلسه نهم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
سی روز یوگا | جلسه بیست و یکم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

31:06

سی روز یوگا | جلسه بیست و یکم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
20 min | یوگا برای مبتدی ها | FLEX YOGA

24:10

20 min | یوگا برای مبتدی ها | FLEX YOGA
سی روز یوگا | جلسه دوازدهم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

15:24

سی روز یوگا | جلسه دوازدهم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
یوگا صورت جلسه اولl جوانسازی پوست صورتI پیشانی، ابرو و چشم

18:02

یوگا صورت جلسه اولl جوانسازی پوست صورتI پیشانی، ابرو و چشم
یوگا برای کارمندان💚

00:41

یوگا برای کارمندان💚
یوگا صورت جلسه سومI جوانسازی پوست صورتI فک، چانه، غبغب، گردن

17:16

یوگا صورت جلسه سومI جوانسازی پوست صورتI فک، چانه، غبغب، گردن
تمرین برای ۱۸۰

00:37

تمرین برای ۱۸۰
سی روز یوگا | جلسه هشتم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

27:23

سی روز یوگا | جلسه هشتم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
سی روز یوگا | جلسه بیست و هشتم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

23:06

سی روز یوگا | جلسه بیست و هشتم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
سری شروع | جلسه سوم | آموزش مبتدی | یوگا به فارسی | یوگا برای کمردرد | YOGA BE FARSI

42:57

سری شروع | جلسه سوم | آموزش مبتدی | یوگا به فارسی | یوگا برای کمردرد | YOGA BE FARSI
جلسه اول | یوگا پیشرفته | آموزش یوگا | یوگا در منزل | انعطاف پذیری | آموزش یوگا در منزل با لیلا

55:59

جلسه اول | یوگا پیشرفته | آموزش یوگا | یوگا در منزل | انعطاف پذیری | آموزش یوگا در منزل با لیلا
جلسه اول | یوگا دوره متوسطه | آموزش یوگا | تمرین یوگا | یوگا با لیلا

48:24

جلسه اول | یوگا دوره متوسطه | آموزش یوگا | تمرین یوگا | یوگا با لیلا
آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس مراقبه (سطح مبتدی)

45:36

آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس مراقبه (سطح مبتدی)
کمرتو منعطف کن و پل بزن/یوگای متوسطه جلسه ی اول🤍

16:07

کمرتو منعطف کن و پل بزن/یوگای متوسطه جلسه ی اول🤍
سی روز یوگا | جلسه هفدهم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

34:23

سی روز یوگا | جلسه هفدهم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
یوگای صبحگاهی | یوگا به فارسی | یوگا در منزل | ۲۵ دقیقه یوگا سطح متوسطه

25:09

یوگای صبحگاهی | یوگا به فارسی | یوگا در منزل | ۲۵ دقیقه یوگا سطح متوسطه
یوگا صورت جلسه دومlجوانسازی پوست صورتI گونه، بینی، لب

15:56

یوگا صورت جلسه دومlجوانسازی پوست صورتI گونه، بینی، لب
يوغا للمبتدئين تماما! Yoga in Arabic

32:06

يوغا للمبتدئين تماما! Yoga in Arabic
جلسه اول یوگا میلام توسط استاد عزیز زرقاط ابلیس

30:33

جلسه اول یوگا میلام توسط استاد عزیز زرقاط ابلیس
سی روز یوگا | جلسه پنجم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

19:25

سی روز یوگا | جلسه پنجم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
14دقیقه یوگا برای مبتدی | درمان آرتروز و رماتیسم با یوگا

15:34

14دقیقه یوگا برای مبتدی | درمان آرتروز و رماتیسم با یوگا
یوگا در خانه به فارسی | فصل اول، قسمت دهم ازسری ویدیوهای تمرین گام به گام یوگا در منزل

19:17

یوگا در خانه به فارسی | فصل اول، قسمت دهم ازسری ویدیوهای تمرین گام به گام یوگا در منزل
یوگا در خانه به فارسی| فصل اول، قسمت نهم ازسری ویدیوهای تمرین گام به گام یوگا در منزل

17:58

یوگا در خانه به فارسی| فصل اول، قسمت نهم ازسری ویدیوهای تمرین گام به گام یوگا در منزل
یوگا صبحگاهی|2/7 یوگا برای مبتدیان جلسه دوم

24:20

یوگا صبحگاهی|2/7 یوگا برای مبتدیان جلسه دوم
گرم کردن بدن | جلسه ۱ (فارسی) | یوگا با پریسا | روز جهانی یوگا مبارک

21:22

گرم کردن بدن | جلسه ۱ (فارسی) | یوگا با پریسا | روز جهانی یوگا مبارک
سی روز یوگا | جلسه بیستم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

29:31

سی روز یوگا | جلسه بیستم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
جلسه اول- دیباچه دوره «فرهست یوگا دارشان» (نگرش یوگا)

17:01

جلسه اول- دیباچه دوره «فرهست یوگا دارشان» (نگرش یوگا)
آموزش یوگا: جلسه کامل کلاس یوگای صورت

50:45

آموزش یوگا: جلسه کامل کلاس یوگای صورت
آموزش سلام بر خورشید یا سوریاناماسکار/ مرحله به مرحله /یوگا مبتدی جلسه هشتم

13:44

آموزش سلام بر خورشید یا سوریاناماسکار/ مرحله به مرحله /یوگا مبتدی جلسه هشتم
آموزش استراتژی معاملاتی - جلسه اول

22:11

آموزش استراتژی معاملاتی - جلسه اول
آموزش هد استند🤸🏼‍♀️ برای آموزش های بیشتر چنل منو دنبال کن😎

00:40

آموزش هد استند🤸🏼‍♀️ برای آموزش های بیشتر چنل منو دنبال کن😎
بزرگترین و قویترین عضله شانه کدام است؟ / یوگا به فارسی

00:56

بزرگترین و قویترین عضله شانه کدام است؟ / یوگا به فارسی
یوگا در زمان پریود|چند حرکت مفید برای کم شدن درد پریود برای بانوان

18:19

یوگا در زمان پریود|چند حرکت مفید برای کم شدن درد پریود برای بانوان
جلسه دوم | یوگا پیشرفته | آموزش یوگا | یوگا در منزل | انعطاف پذیری | آموزش یوگا در منزل با لیلا

58:14

جلسه دوم | یوگا پیشرفته | آموزش یوگا | یوگا در منزل | انعطاف پذیری | آموزش یوگا در منزل با لیلا
هر روز هفته یوگا با سارا || جلسه ۱|| Sara4yoga

20:44

هر روز هفته یوگا با سارا || جلسه ۱|| Sara4yoga
یک ترم یوگا با نگین | جلسه اول

24:15

یک ترم یوگا با نگین | جلسه اول
آموزش یوگا | جلسه‌ی کامل آساناهای یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا

1:06:47

آموزش یوگا | جلسه‌ی کامل آساناهای یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا
سی دقیقه گرم کردن یوگا | تمرینات ایستاده، نشسته و خوابیده

29:31

سی دقیقه گرم کردن یوگا | تمرینات ایستاده، نشسته و خوابیده
یوگا در خانه به فارسی | فصل اول، قسمت دوازدهم ازسری ویدیوهای تمرین گام به گام یوگا در منزل

21:01

یوگا در خانه به فارسی | فصل اول، قسمت دوازدهم ازسری ویدیوهای تمرین گام به گام یوگا در منزل
سی روز یوگا | جلسه بیست و هفتم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

20:20

سی روز یوگا | جلسه بیست و هفتم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
آسانا یوگا پرنده بهشتی کلاس یوگا

2:44

آسانا یوگا پرنده بهشتی کلاس یوگا
سی روز یوگا | جلسه بیست و نهم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

22:42

سی روز یوگا | جلسه بیست و نهم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
آموزش یوگای صورت | قسمت اول

9:22

آموزش یوگای صورت | قسمت اول
یوگا و استرچ عضلات پهلو و کمر | ثمین یوگا

00:53

یوگا و استرچ عضلات پهلو و کمر | ثمین یوگا
سی روز یوگا | جلسه هجدهم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

24:20

سی روز یوگا | جلسه هجدهم | آموزش مبتدی یوگا به فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
جلسه کامل کلاس آموزش یوگای صورت

1:04:47

جلسه کامل کلاس آموزش یوگای صورت
یوگا در خانه به فارسی | فصل اول، قسمت یازدهم ازسری ویدیوهای تمرین گام به گام یوگا در منزل

18:25

یوگا در خانه به فارسی | فصل اول، قسمت یازدهم ازسری ویدیوهای تمرین گام به گام یوگا در منزل