درمان درد مچ با تمرین

درمان درد مچ دست با دو تمرین متفاوت

7:18

درمان درد مچ دست با دو تمرین متفاوت
درمان درد مچ دست و انگشتان با تمرینات تقویتی

8:37

درمان درد مچ دست و انگشتان با تمرینات تقویتی
درمان درد مچ دست یا آرتروز مچ دست با تمرین

6:05

درمان درد مچ دست یا آرتروز مچ دست با تمرین
درمان درد انگشتان و مچ دست با 5 حرکت کششی

10:00

درمان درد انگشتان و مچ دست با 5 حرکت کششی
تمرینات تقویت مچ دست و ساعد و درمان درد مچ دست

9:10

تمرینات تقویت مچ دست و ساعد و درمان درد مچ دست
درمان درد انگشت شست و مچ دست | تشخیص و درمان دکورون

11:41

درمان درد انگشت شست و مچ دست | تشخیص و درمان دکورون
آموزش درمان ساده برای درمان کیست مچ دست

5:42

آموزش درمان ساده برای درمان کیست مچ دست
درمان پیچ خوردگی مچ پا و درد مچ پا در خانه

13:58

درمان پیچ خوردگی مچ پا و درد مچ پا در خانه
چگونه مچ درد را در منزل درمان کنیم؟ آموزش حرکات اصلاحی رفع آسیب دیدگی مچ پا ( کشیدگی و پارگی رباط )

7:08

چگونه مچ درد را در منزل درمان کنیم؟ آموزش حرکات اصلاحی رفع آسیب دیدگی مچ پا ( کشیدگی و پارگی رباط )
درمان تنگی کانال مچ دست و گزگز انگشتان (سندروم تونل کارپال یا CTS)

9:49

درمان تنگی کانال مچ دست و گزگز انگشتان (سندروم تونل کارپال یا CTS)
آموزش یوگا | سه تمرین درمانی عالی برای تقویت مچ دست و بهبود مچ‌درد

1:51

آموزش یوگا | سه تمرین درمانی عالی برای تقویت مچ دست و بهبود مچ‌درد
درمان درد مچ دست و تنگی کانال مچ دست| CTS causes and treatment

12:23

درمان درد مچ دست و تنگی کانال مچ دست| CTS causes and treatment
آموزش تخصصی ماساژ درمانی - چگونه درد دست را رفع کنیم؟(سندروم دکوروین)

7:31

آموزش تخصصی ماساژ درمانی - چگونه درد دست را رفع کنیم؟(سندروم دکوروین)
درمان درد سیاتیک به طور سریع و قطعی | با 3 حرکت موثر در خانه | تمرینات سطح 1

9:42

درمان درد سیاتیک به طور سریع و قطعی | با 3 حرکت موثر در خانه | تمرینات سطح 1
درمان آرتروز مچ دست و درد دست | مواد غذایی و ویتامین های شفابخش | تشخیص آرتروز مچ دست

18:33

درمان آرتروز مچ دست و درد دست | مواد غذایی و ویتامین های شفابخش | تشخیص آرتروز مچ دست
درمان درد دنبالچه | قسمت پایین کمر، باسن و لگن | Coccyx pain relief exercises at home

16:28

درمان درد دنبالچه | قسمت پایین کمر، باسن و لگن | Coccyx pain relief exercises at home
با التهاب خداحافظی کن! : درمان قطعی التهاب مفاصل، مچ دست، مچ پا و تمامی التهابات بدن

5:56

با التهاب خداحافظی کن! : درمان قطعی التهاب مفاصل، مچ دست، مچ پا و تمامی التهابات بدن
آموزش ورزش درد مچ دست (سندرم تونل کارپال)

00:39

آموزش ورزش درد مچ دست (سندرم تونل کارپال)
درمان تنگی کانال نخاعی با ورزش های ساده و موثر خانگی و رهایی از جراحی ( تمرینات سطح 1 )

28:07

درمان تنگی کانال نخاعی با ورزش های ساده و موثر خانگی و رهایی از جراحی ( تمرینات سطح 1 )
درمان لرزش دست با چند حرکت ساده در خانه

13:54

درمان لرزش دست با چند حرکت ساده در خانه
اینم چند تمرین تقویتی برای عضلات مچ دست👊#تمرین #تمرین_در_منزل

00:16

اینم چند تمرین تقویتی برای عضلات مچ دست👊#تمرین #تمرین_در_منزل
درمان آرتروز دست و درد انگشتان با بهترین روش های درمانی | How to decrease finger Arthritis pain

14:18

درمان آرتروز دست و درد انگشتان با بهترین روش های درمانی | How to decrease finger Arthritis pain
پیچ خوردگی مچ پا

00:57

پیچ خوردگی مچ پا
چگونه با ماساژ و تمرین در منزل درد قاعدگی و کمر درد را تسکین بدهیم؟

5:27

چگونه با ماساژ و تمرین در منزل درد قاعدگی و کمر درد را تسکین بدهیم؟
درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه با 7 حرکت تخصصی و علمی (تمرینات سطح 1)

24:07

درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه با 7 حرکت تخصصی و علمی (تمرینات سطح 1)
درد زانو | درمان با چهار تمرین کاربردی در خانه

2:45

درد زانو | درمان با چهار تمرین کاربردی در خانه
تمرینات تعادلی و تقویتی مچ پا How to Treat your ankle sprain

14:53

تمرینات تعادلی و تقویتی مچ پا How to Treat your ankle sprain
درمان درد انگشت کوچک و مچ دست | سندرم کانال ( تونل ) گویان یا اولنار| گزگز و کرختی انگشت

15:18

درمان درد انگشت کوچک و مچ دست | سندرم کانال ( تونل ) گویان یا اولنار| گزگز و کرختی انگشت
درمان قوز شست پا با 4 حرکت موثر خانگی

9:29

درمان قوز شست پا با 4 حرکت موثر خانگی
درمان زانو درد با 8 حرکت تقویتی و تضمینی در خانه

4:51

درمان زانو درد با 8 حرکت تقویتی و تضمینی در خانه
درمان زانو درد و صدا دادن زانو در خانه با 5 حرکت موثر و علمی

10:06

درمان زانو درد و صدا دادن زانو در خانه با 5 حرکت موثر و علمی
با درد مچ دست چکار کنیم؟

3:06

با درد مچ دست چکار کنیم؟
درد مچ دست | علائم علل نحوه پیشگیری، تشخیص و انواع راه‌های درمان

7:05

درد مچ دست | علائم علل نحوه پیشگیری، تشخیص و انواع راه‌های درمان
درمان درد مچ دست | سندروم تونل کارپال | مچ درد در کودکان | آرتروز مچ دست | Wrist pain | درد مچ دست

17:18

درمان درد مچ دست | سندروم تونل کارپال | مچ درد در کودکان | آرتروز مچ دست | Wrist pain | درد مچ دست
درمان کمر درد با 4 حرکت در خانه | بدون نیاز به دارو و 100% تضمینی

12:07

درمان کمر درد با 4 حرکت در خانه | بدون نیاز به دارو و 100% تضمینی
درمان درد مچ پا و پا بدون قرص و دارو | Ankle pain treatment

19:53

درمان درد مچ پا و پا بدون قرص و دارو | Ankle pain treatment
درمان درد پا ، کف پا و ساق پا در 10 دقیقه با 4 حرکت موثر خانگی

12:32

درمان درد پا ، کف پا و ساق پا در 10 دقیقه با 4 حرکت موثر خانگی
درمان درد پا ، سوزش ، گزگز و بی حسی آن | مورتون نوروما | Morton's neuroma treatment

17:54

درمان درد پا ، سوزش ، گزگز و بی حسی آن | مورتون نوروما | Morton's neuroma treatment
درمان فوری دیسک کمر و کمر درد | به همراه آموزش ورزش های مرتبط

16:11

درمان فوری دیسک کمر و کمر درد | به همراه آموزش ورزش های مرتبط
درمان ریشه‌ای و همیشگی تنیس البو (حرکات اصلاحی)

4:05

درمان ریشه‌ای و همیشگی تنیس البو (حرکات اصلاحی)
ساده‌ترین راه برای درمان درد سیاتیک

5:37

ساده‌ترین راه برای درمان درد سیاتیک
درمان درد آرنج | درمان خانگی تنیس البو | Tennis Elbow

12:56

درمان درد آرنج | درمان خانگی تنیس البو | Tennis Elbow
خلاصی از درد و خستگی در پاها و مچ پا

10:59

خلاصی از درد و خستگی در پاها و مچ پا
How to reduce swelling in feet دلایل ورم پا و خلاصی از درد مچ پا همراه با درمان خانگی

13:46

How to reduce swelling in feet دلایل ورم پا و خلاصی از درد مچ پا همراه با درمان خانگی
آشنایی با پیچ خوردگی مچ پا - دکتر رجایی متخصص ارتوپدی فلوشیپ جراحی های پا و مچ پا

3:47

آشنایی با پیچ خوردگی مچ پا - دکتر رجایی متخصص ارتوپدی فلوشیپ جراحی های پا و مچ پا
دیسک گردن، تمرینات درمانی گردن درد | Cervical Herniated Disc Symptoms & Treatment

12:16

دیسک گردن، تمرینات درمانی گردن درد | Cervical Herniated Disc Symptoms & Treatment
درمان تنگی کانال مچ دست CTS با ورزش

1:59

درمان تنگی کانال مچ دست CTS با ورزش
تقویت مچ دست : آمادگی بدن | یوگا در سفر | مچ دست | انقباض | Yoga farsi

11:18

تقویت مچ دست : آمادگی بدن | یوگا در سفر | مچ دست | انقباض | Yoga farsi
عضلات قدرتمند مچ دست با تمرینات کش بدنسازی -بدنسازی مچ دست- احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران

4:50

عضلات قدرتمند مچ دست با تمرینات کش بدنسازی -بدنسازی مچ دست- احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
Swelling leg چگونه با ۶ روغن ویتامین و غذا سریع از شر ورم مچ پا خلاص شویم

8:15

Swelling leg چگونه با ۶ روغن ویتامین و غذا سریع از شر ورم مچ پا خلاص شویم
تمرینات تقویت مچ دست در بوکس | درمان درد مچ دست ورزشکاران

6:05

تمرینات تقویت مچ دست در بوکس | درمان درد مچ دست ورزشکاران
درمان درد شانه و کتف با 5 حرکت خانگی | سطح 1

11:41

درمان درد شانه و کتف با 5 حرکت خانگی | سطح 1
درمان درد و گزگز دست ( دکتر محمدرضا صادقی _ جراح ارتوپد تهران )

1:46

درمان درد و گزگز دست ( دکتر محمدرضا صادقی _ جراح ارتوپد تهران )
بهترین راه درمان پیچ خوردگی مچ پا درلحظه آسیب How to manage your ankle sprain immediately after

14:46

بهترین راه درمان پیچ خوردگی مچ پا درلحظه آسیب How to manage your ankle sprain immediately after
برای درمان درد و التهاب مفاصل چی بخوریم و چی نخوریم! روماتیسم مفصلی و آرتروز | Foods For Arthritis

8:34

برای درمان درد و التهاب مفاصل چی بخوریم و چی نخوریم! روماتیسم مفصلی و آرتروز | Foods For Arthritis
درمان واریس پا و درد پای آن با حرکات و ورزش های اختصاصی | Varicose veins treatment at home

11:11

درمان واریس پا و درد پای آن با حرکات و ورزش های اختصاصی | Varicose veins treatment at home
علت التهاب دربدن | بهترین درمان ویتامینی و گیاهی برای درمان التهاب بدن

9:38

علت التهاب دربدن | بهترین درمان ویتامینی و گیاهی برای درمان التهاب بدن
درد مچ دست | درد ناحیه خارجی مچ

00:32

درد مچ دست | درد ناحیه خارجی مچ
درمان صدای زانو و خشکی مفاصل | شناخت انواع زانو درد و درمان آن

17:30

درمان صدای زانو و خشکی مفاصل | شناخت انواع زانو درد و درمان آن
اینطوری مغزتو تقویت کن | افزایش هوش، نوآوری، تمرکز و خلاقیت | تقویت مغز و حافظه با دکتر ناصح

17:12

اینطوری مغزتو تقویت کن | افزایش هوش، نوآوری، تمرکز و خلاقیت | تقویت مغز و حافظه با دکتر ناصح