0:52

ایروبیک ایرانی | آموزش ایروبیک حرفه ای | یادگیری ا...

3:26

پیلاتس چند روز در هفته باید انجام بشه؟🤔

21:09

یادگیری ورزش| فوتبال |فیلم آموزشی برای کودکان نوپا

17:49

رینگ پیلاتس؛ آموزش و تمرین با حلقه پیلاتس

54:12

یک ساعت ورزش پیلاتس در خانه | لاغری شکم و پهلو همر...

2:23

ایروبیک ایرانی | آموزش ایروبیک حرفه ای | یادگیری ا...

30:28

حرکات جایگزین در تمرینات پیلاتس برای کسانیکه کمردر...

15:43

آموزش کار با کش بدنسازی همراه پیلاتس - تمرینات پا...

1:42

آموزش زومبا | زومبا | ورزش زومبا | زومبا گروهی ( ی...

13:54

ورزش در خانه : تمرینات پیلاتس با کش / فول بادی | پ...

2:34

آموزش شنا | یادگیری شنا | ورزش شنا | شنا کرال سینه...

7:59

آموزش پیلاتس با دستگاه - نحوه شکل گیری ورزش پیلاتس...

6:50

ورزش پیلاتس برای افزایش قد-آموزش تمرین زانو

9:48

ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد ؟

9:24

Yakka Dee یاکادی - انیمیشن یادگیری ورزش ها - کارتو...

19:43

ورزش در خانه بدون تجهیزات | ورزش پیلاتس در خانه

6:38

یادگیری ورزش پیلاتس-تقویت ران پا

31:05

روما و دیانا _ دیانا و روما سرگرم کردن و یادگیری و...

14:17

آموزش پیلاتس در منزل برای بانوان ایرانی قسمت اول

2:43

آموزش شنا | یادگیری شنا | ورزش شنا | شنا کرال سینه...

2:07

آموزش شنا | یادگیری شنا | ورزش شنا (تکنیک کامل شنا...

27:32

30 minutes pilates workout in house for everyone |...

23:20

چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه...

3:01

آموزش شنا | شنا مقدماتی | یادگیری شنا | ورزش شنا (...

2:11

آموزش شنا | یادگیری شنا | ورزش شنا (تمرینات تنفس د...

7:48

ورزش با توپ پیلاتس -حرکت برای گل بدن روی ریفورمر

7:44

ورزش در خانه : گرم کردن در پیلاتس : پیلاتس در منزل

31:05

روما و دیانا جدید - دیانا وروما سرگرم کردن و یادگی...

0:56

طرح جابر : فرصت یادگیری (ورزش رزمی)

1:07

یادگیری اصول اولیه تمرین های پیلاتس با اثر بر روح...

7:48

ورزش پیلاتس در خانه -حرکت برای گل بدن روی ریفورمر

2:13

آموزش شنا|ورزش شنا|آموزش شنا به کودکان|ورزش ( یادگ...

5:19

ورزش پیلاتس برای افزایش قد-حرکت روی باکس ریفورمر

12:39

تمرین Full bodyبا کش پاور باند.تمام عضلات بدنت رو...

7:59

آموزش پیلاتس با دستگاه - نحوه شکل گیری ورزش پیلاتس...

0:41

فیلم یادگیری ورزش در بارداری

31:05

روما و دیانا - سرگرم کردن و یادگیری ورزش به بچه کو...

31:05

دیانا و روما _ دیانا و روما سرگرم کردن و یادگیری و...

31:05

روما و دیانا - سرگرم کردن و یادگیری ورزش به بچه کو...

5:24

تفاوت پیلاتس و یوگا

53:40

پیلاتس در خانه |۱ساعت پیلاتس برای کل بدن

2:53

روما و دیانا - سرگرم کردن و یادگیری ورزش به بچه کو...

7:59

آموزش پیلاتس با دستگاه - نحوه شکل گیری ورزش پیلاتس...

31:05

روما و دیانا - سرگرم کردن و یادگیری ورزش به بچه کو...

29:12

پیلاتس با مریم | ۳۰ دقیقه تمرینات سطح ابتدایی پیلا...

31:05

روما و دیانا - سرگرم کردن و یادگیری ورزش به بچه کو...

7:59

آموزش پیلاتس با دستگاه - نحوه شکل گیری ورزش پیلاتس...

27:31

آموزش پیلاتس در خانه،جلسه دوم | pilates for beginn...

31:05

روما و دیانا - دیاناشو سرگرم کردن و یادگیری ورزش ب...

32:18

پیلاتس در خانه برای افراد مبتدی | ۳۰ دقیقه پیلاتس...

3:02

آموزش شنا حرفه ای|یادگیری شنا|ورزش شنا|تمرینات شنا...

11:45

دانلود کارتون باب اسفنجی / برای یادگیری ورزش / پات...

5:05

ورزش در منزل/حرکات پایه ورزش پیلاتس

7:59

آموزش پیلاتس با دستگاه - نحوه شکل گیری ورزش پیلاتس...

7:59

آموزش پیلاتس با دستگاه - نحوه شکل گیری ورزش پیلاتس...

7:55

این ورزش رو همه خانم ها باید انجام بدهند - پیلاتس...

8:38

یادگیری ورزش پیلاتس-حرکت روی ریفورمر- حرکت چهارم

2:20

آموزش شنا | یادگیری شنا | ورزش شنا (نحوه شنا کردن...

0:39

آموزش ایروبیک حرفه ای | یادگیری ایروبیک | ورزش ایر...

2:54

آموزش شنا | یادگیری شنا | ورزش شنا | شنا کرال سینه...