زیربغل
آموزش حرکت زیر بغل هالتر خم دست برعکس یا مچ برعکس
1:26
آموزش حرکت زیر بغل هالتر خم دست برعکس یا مچ برعکس
زیربغل سیم کش از جلو
0:35
زیربغل سیم کش از جلو
زیربغل دمبل خم روی میز شیب دار
0:34
زیربغل دمبل خم روی میز شیب دار
بزرگی غدد لنفاوی زیر بغل
3:08
بزرگی غدد لنفاوی زیر بغل
لیزر موهای زائد زیر بغل
0:29
لیزر موهای زائد زیر بغل
برنامه حرفه ای حجمی زیر بغل ،  Sadik Hadzovic
4:32
برنامه حرفه ای حجمی زیر بغل ، Sadik Hadzovic
زیربغل با دستگاه H
0:35
زیربغل با دستگاه H
سوپرست عالی برای زیربغل | زیربغل پهن
2:33
سوپرست عالی برای زیربغل | زیربغل پهن
اجرای صحیح حرکت زیربغل دمبل جفت خم
1:04
اجرای صحیح حرکت زیربغل دمبل جفت خم
برنامه تمرینی عضلات پشت یا زیربغل با کینگ کمالی
22:33
برنامه تمرینی عضلات پشت یا زیربغل با کینگ کمالی
آموزش زیربغل قایقی یا پارویی سیمکش
2:06
آموزش زیربغل قایقی یا پارویی سیمکش
زیر بغل تک دست سیم کش
0:37
زیر بغل تک دست سیم کش
How we can use row seated cable machine?/ چگونه از دستگاه زیربغل قایقی سیم کش استفاده کنیم؟
4:15
How we can use row seated cable machine?/ چگونه از...
زیربغل هالتر خم
0:15
زیربغل هالتر خم
دو شیوه صحیح حرکت زیربغل هالتر خم
0:09
دو شیوه صحیح حرکت زیربغل هالتر خم
زیر بغل دمبل خم
0:34
زیر بغل دمبل خم
آموزش حرکت زیربغل قایقی دست جمع
0:42
آموزش حرکت زیربغل قایقی دست جمع
برنامه تمرینی عضله پشت یا زیربغل
3:05
برنامه تمرینی عضله پشت یا زیربغل
پلاور دمبل سینه و زیربغل lat workout
0:52
پلاور دمبل سینه و زیربغل lat workout
زیر بغل سیم کش از جلو دست باز
0:36
زیر بغل سیم کش از جلو دست باز
انواع سیم کش عمود | لت زیر بغل دست باز و دست بسته
1:18
انواع سیم کش عمود | لت زیر بغل دست باز و دست بسته
اجرای صحیح حرکت زیر بغل قایقی سیم کش
1:10
اجرای صحیح حرکت زیر بغل قایقی سیم کش
با یکبار استفاده بوی بد زیر بغل برای تمام روز از بین میره طبیعی و بدون ضرر
5:24
با یکبار استفاده بوی بد زیر بغل برای تمام روز از ب...
رفع تیرگی زیر بغل در ۳ روز کاملا طبیعی و راه جلوگیری از تیره شدن مجدد زیر بغل
6:29
رفع تیرگی زیر بغل در ۳ روز کاملا طبیعی و راه جلوگی...
زیربغل قایقی دوبل
0:35
زیربغل قایقی دوبل
😋بهترین تمرین های زیربغل و پشت|خودتو بساز
18:56
😋بهترین تمرین های زیربغل و پشت|خودتو بساز
رفع تیرگی زیر بغل در ۳ روز کاملا طبیعی و راه جلوگیری از تیره شدن مجدد زیر بغل
4:52
رفع تیرگی زیر بغل در ۳ روز کاملا طبیعی و راه جلوگی...
ورزش برای آب کردن چربیهای زیر بغل و کنار سینه
1:00
ورزش برای آب کردن چربیهای زیر بغل و کنار سینه
زیربغل قایقی دست باز
0:35
زیربغل قایقی دست باز
زیربغل سیمکش از پشت
1:02
زیربغل سیمکش از پشت
زیر بغل دستگاه H
1:13
زیر بغل دستگاه H
پندانه - به دنبال زیر بغل مار
2:12
پندانه - به دنبال زیر بغل مار
آموزش حرکت زیر بغل اره ای (تک دمبل خم)
0:16
آموزش حرکت زیر بغل اره ای (تک دمبل خم)
تک دمبل خم زیر بغل_Single dumbbell bent armpit
1:58
تک دمبل خم زیر بغل_Single dumbbell bent armpit
۵ تمرین طلایی برای عضلات زیر بغل - برنامه تمرینی #زیربغل حرفه ای
2:32
۵ تمرین طلایی برای عضلات زیر بغل - برنامه تمرینی #...
این زن ایرانی زیر بغل مار پیتون را پیدا کرد
0:19
این زن ایرانی زیر بغل مار پیتون را پیدا کرد
زیر بغل دمبل تک خم
0:26
زیر بغل دمبل تک خم
بهترین حرکات پشت یا زیریغل تست شده با دستگاه EMG
12:47
بهترین حرکات پشت یا زیریغل تست شده با دستگاه EMG
اجرای صحیح حرکت زیر بغل قایقی سیم کش
1:10
اجرای صحیح حرکت زیر بغل قایقی سیم کش
هادی چوپان و تمرین عضلات پشت و زیر بغل
24:21
هادی چوپان و تمرین عضلات پشت و زیر بغل
آناتومی و حرکت شناسی عضلات پشت (زیربغل)
17:21
آناتومی و حرکت شناسی عضلات پشت (زیربغل)
اجرای صحیح زیربغل دمبل تک خم
1:27
اجرای صحیح زیربغل دمبل تک خم
آموزش حرکت زیربغل کشش دوبل دست جمع
1:38
آموزش حرکت زیربغل کشش دوبل دست جمع
بهترین تمرینات زیر بغل و پشت با دمبل در خانه
10:51
بهترین تمرینات زیر بغل و پشت با دمبل در خانه
زیر بغل دمبل تک خم رو درست بزن - asiabody
0:15
زیر بغل دمبل تک خم رو درست بزن - asiabody
اجرای صحیح حرکت زیربغل هالتر خم
0:50
اجرای صحیح حرکت زیربغل هالتر خم
حرکت زیربغل سیم کش دوبل
1:56
حرکت زیربغل سیم کش دوبل
بهترین عضلات پشت یا زیربغل تاریخ بدنسازی
22:37
بهترین عضلات پشت یا زیربغل تاریخ بدنسازی
رفع تیرگی زیر بغل و اونجاها با راه کارهای تضمینی😌
8:47
رفع تیرگی زیر بغل و اونجاها با راه کارهای تضمینی😌
اجرای صحیح حرکت زیر بغل دستگاه اچ
0:47
اجرای صحیح حرکت زیر بغل دستگاه اچ
بهترین حرکات پشت یا زیربغل - برنامه تمرینی 1
13:03
بهترین حرکات پشت یا زیربغل - برنامه تمرینی 1
زیر بغل دستگاه اچ
0:31
زیر بغل دستگاه اچ
زیربغل سیم کش پلاور
0:18
زیربغل سیم کش پلاور
حرکت زیربغل پلاور با دمبل
0:39
حرکت زیربغل پلاور با دمبل
آموزش تصویری بدن سازی : زیر بغل پلاور سیمکش
0:17
آموزش تصویری بدن سازی : زیر بغل پلاور سیمکش
عضلات زیر بغل_قسمت1
4:37
عضلات زیر بغل_قسمت1
زیربغل هالتر خم رو درست بزن - asiabody
0:15
زیربغل هالتر خم رو درست بزن - asiabody
زیربغل سیمکش تک دست نشسته از بالا هلالی
0:34
زیربغل سیمکش تک دست نشسته از بالا هلالی
تمرین هایی ویژه برای تراش خوردن عضلات سینه و زیر بغل
5:54
تمرین هایی ویژه برای تراش خوردن عضلات سینه و زیر ب...
برنامه حرفه ای زیر بغل و پشت | برنامه ای برای حجم عضلات
8:26
برنامه حرفه ای زیر بغل و پشت | برنامه ای برای حجم...