تمرینات بی نظیر عضلات سینه - حرکات اصلی و تکمیلی - full chest muscles training/ pro workout 2023

آموزش تمرینات حرفه ای سینه با قهرمان سنگین وزن و اورال جهان،در سال ۲۰۱۹ ، حمید موسوی
وزن خشک 125کیلوگرم، قهرمان پاورلیفتیگ کشور، مربی حرفه‌ای بادی بیلدینگ و فیتنس، کارشناس تغذیه ورزشی و مکمل های حرفه‌ای،
در این کانال به صورت مداوم تمرینات آماده سازی حمید موسوی برای شرکت در مسابقات حرفه‌ای جهان و کسب سهمیه مستر المپیا را برای شما به اشتراک میگذاریم، همچنین در آینده در مورد نکات مهم تغذیه‌ای و رژیمهای تخصصی طبق آخرین متد تایید شده دنیا ویدئو آپلود میشود.
لطفا با لایک، کامنت و سابسکرایب کردن ما را حمایت کنید