ورزش پایه
چالش پایه - ورزش برای مبتدی ها، بدون وسیله - جلسه ۴ فول بادی کل بدن
26:39
چالش پایه - ورزش برای مبتدی ها، بدون وسیله - جلسه...
چالش پایه - تمرین برای مبتدی ها، بدون وسایل - جلسه ۸ داخل و خارج ران
35:33
چالش پایه - تمرین برای مبتدی ها، بدون وسایل - جلسه...
40-day Abs Challenge (1) ورزش اول چالش شکم حرکات پایه و مبتدی برای تقویت عضلات شکم پهلوها و پشت
22:17
40-day Abs Challenge (1) ورزش اول چالش شکم حرکات پ...
زنگ ورزش پایه اول
0:22
زنگ ورزش پایه اول
چالش پایه - تمرین برای مبتدی ها، بدون وسایل - جلسه ۹ بالاتنه و شکم
29:22
چالش پایه - تمرین برای مبتدی ها، بدون وسایل - جلسه...
ورزش پایه اول
0:18
ورزش پایه اول
بازی برای زنگ ورزش پایه اول
0:29
بازی برای زنگ ورزش پایه اول
ورزش پایه هفتم و هشتم و نهم - آموزش والیبال (جلسه دوم)
4:20
ورزش پایه هفتم و هشتم و نهم - آموزش والیبال (جلسه...
ورزش پایه چهارم درنوروز 1403
0:22
ورزش پایه چهارم درنوروز 1403
چالش پایه - ورزش برای مبتدی ها، بدون وسیله - جلسه ۵ باسن
32:49
چالش پایه - ورزش برای مبتدی ها، بدون وسیله - جلسه...
رقص زومبا برای چربی سوزی
3:52
رقص زومبا برای چربی سوزی
الینا تقوی مهر_دنیای ورزش_پایه ی چهارم
2:40
الینا تقوی مهر_دنیای ورزش_پایه ی چهارم
کلاس ورزش پایه دوم2
0:29
کلاس ورزش پایه دوم2
ورزش پایه پنجم
2:53
ورزش پایه پنجم
ورزش پایه پنجم
4:36
ورزش پایه پنجم
تدریس نشانه (و) با ورزش پایه ی اول
0:27
تدریس نشانه (و) با ورزش پایه ی اول
زنگ ورزش پایه اول
0:18
زنگ ورزش پایه اول
زنگ ورزش پایه اول
0:28
زنگ ورزش پایه اول
ورزش پایه پنجم
8:26
ورزش پایه پنجم
کلاس ورزش پایه پنجم و ششم دبستان علوی نوین
1:01
کلاس ورزش پایه پنجم و ششم دبستان علوی نوین
کلاس ورزش پایه نهم آقای بنایی
3:14
کلاس ورزش پایه نهم آقای بنایی
ورزش پایه اول بازی گروهی
0:09
ورزش پایه اول بازی گروهی
ورزش پایه اول
0:14
ورزش پایه اول
طرح درس براساس برنامه درسی ملی ورزش پایه پنجم ابتدایی
0:38
طرح درس براساس برنامه درسی ملی ورزش پایه پنجم ابتد...
از مشکلات ورزش پایه تا ریاست وزیر سابق در کمیته المپیک!
3:52
از مشکلات ورزش پایه تا ریاست وزیر سابق در کمیته ال...
چالش پایه - تمرین ورزشی مبتدی، بدون وسایل - جلسه ۱۲ شکم🔥
24:21
چالش پایه - تمرین ورزشی مبتدی، بدون وسایل - جلسه ۱...
لوح ورزش پایه اول
6:08
لوح ورزش پایه اول
32:49
"Begin with Shaily" Workout 1 ورزش در خانه بدون پر...
آموزش مجازی پرش سه گام ورزش پایه ششم مربی: مریم عبداله پور
6:16
آموزش مجازی پرش سه گام ورزش پایه ششم مربی: مریم عب...
تمرین ورزشی برای مبتدی ها - روز اول ۱ (هوازی)
15:45
تمرین ورزشی برای مبتدی ها - روز اول ۱ (هوازی)
زنگ ورزش(پایه سوم ابتدایی)
4:03
زنگ ورزش(پایه سوم ابتدایی)
کارنما بازی و ورزش پایه پیش دبستان سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ مجتمع  فردوسی حکیم
1:31
کارنما بازی و ورزش پایه پیش دبستان سال تحصیلی ۱۴۰۳...
زنگ ورزش پایه یازدهم
1:17
زنگ ورزش پایه یازدهم
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
23:20
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه...
کارنمای ورزش پایه اول تا ششم
6:34
کارنمای ورزش پایه اول تا ششم
تدریس نگارش (زنگ ورزش) پایه سوم
13:22
تدریس نگارش (زنگ ورزش) پایه سوم
ورزش پایه پنجم
5:03
ورزش پایه پنجم
کارنما ورزش پایه اول،دوم و سوم سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲
4:48
کارنما ورزش پایه اول،دوم و سوم سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰...
چالش پایه - تمرین برای مبتدی ها، بدون وسایل - جلسه ۷ فول بادی کل بدن
24:07
چالش پایه - تمرین برای مبتدی ها، بدون وسایل - جلسه...
آموزش اسکیت پایه (برای کسایی که میخوان شروع کنن) 🤩😁
2:45
آموزش اسکیت پایه (برای کسایی که میخوان شروع کنن)...
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۳ بازو
22:13
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه...
درس فارسی و نگارش - زنگ ورزش پایه سوم ابتدایی یکشنبه ۶ مهر ٩٩
29:35
درس فارسی و نگارش - زنگ ورزش پایه سوم ابتدایی یکشن...
کلاس ورزش پایه هفتم - دوشنبه 18 فروردین ماه
6:04
کلاس ورزش پایه هفتم - دوشنبه 18 فروردین ماه
ورزش پایه هفتم و هشتم و نهم - آموزش والیبال (جلسه اول)
7:08
ورزش پایه هفتم و هشتم و نهم - آموزش والیبال (جلسه...
چالش پایه‌۲ | ۱۰ دقیقه تمرین بدون وسیله | جلسه ۱ | فول‌بادی (هوازی)
14:38
چالش پایه‌۲ | ۱۰ دقیقه تمرین بدون وسیله | جلسه ۱ |...
چالش پایه - تمرین ورزشی مبتدی، بدون وسایل - جلسه ۱۱ باسن
35:30
چالش پایه - تمرین ورزشی مبتدی، بدون وسایل - جلسه ۱...
چالش پایه - تمرین ورزشی مبتدی، بدون وسایل - جلسه ۱۰ فول بادی
27:17
چالش پایه - تمرین ورزشی مبتدی، بدون وسایل - جلسه ۱...
طرح درس ملی ورزش پایه ششم ابتدایی
0:38
طرح درس ملی ورزش پایه ششم ابتدایی
آموزش ورزش، پایه اول
2:35
آموزش ورزش، پایه اول
چالش پایه - ورزش برای مبتدی ها، بدون وسیله - جلسه ۶ شکم
22:13
چالش پایه - ورزش برای مبتدی ها، بدون وسیله - جلسه...
ورزش پایه هفتم و هشتم و نهم - آموزش تنیس روی میز (جلسه اول)
7:46
ورزش پایه هفتم و هشتم و نهم - آموزش تنیس روی میز (...
ورزش پایه پنجم
8:32
ورزش پایه پنجم
زمانی برای ورزش- پایه پیش دبستان تا دوم سلام صادقیه
2:46
زمانی برای ورزش- پایه پیش دبستان تا دوم سلام صادقی...
تمرین صبحگاهی که هروز میتونی انجام بدی (ویژه مبتدی) | روتین صبحگاهی | ورزش صبحگاهی
25:39
تمرین صبحگاهی که هروز میتونی انجام بدی (ویژه مبتدی...
آزمون دراز و نشست نوبت دوم درس ورزش پایه های هفتم و هشتم و نهم - دبیر آقای اوجی
1:34
آزمون دراز و نشست نوبت دوم درس ورزش پایه های هفتم...
ورزش پایه اول بازی گروهی
0:13
ورزش پایه اول بازی گروهی
ورزش در منزل/حرکات پایه ورزش پیلاتس
5:05
ورزش در منزل/حرکات پایه ورزش پیلاتس
کلیپ زنگ ورزش پایه هشتم و نهم
2:13
کلیپ زنگ ورزش پایه هشتم و نهم
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۲ باسن
29:29
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه...
طرح درس ملی ورزش پایه اول ابتدایی
0:38
طرح درس ملی ورزش پایه اول ابتدایی